您的當(dāng)前位置:首頁 > 小兒營養(yǎng)保健 > 小兒肥胖

小兒肥胖問題如何進(jìn)行解決比較好

已采納
性別:女 年齡:4歲

病情描述:

小李家的女兒,才4歲多,身體卻是相當(dāng)胖的,剛開始時(shí)比較可愛,最近體重嚴(yán)重超標(biāo),小兒肥胖問題如何進(jìn)行解決比較好?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

如何處理

王恩寧 職稱:醫(yī)師
獻(xiàn)縣張村鄉(xiāng)權(quán)寺三分村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:7145        評價(jià):9
已采納

問題分析:這個(gè)還是飲食不健康生活方式不好所導(dǎo)致的 建議你還是給孩子少吃一些高熱量的高油脂的食物吧

意見建議:建議你可議適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣嗷顒?dòng)孩子還小 體重肥胖也對于孩子的成長和健康也是不理的,

2016-01-17
李賢
李賢 職稱:藥師
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 藥劑科
向他提問已幫助用戶:8286        評價(jià):1

問題分析:果想控制住兒童體重的增加,建議你要多帶領(lǐng)孩子去室外運(yùn)動(dòng),可以選擇跑步,踢毽子,丟沙包等各種運(yùn)動(dòng)方式,都會(huì)促進(jìn)身體中脂肪的分解代謝有減肥的作用,

意見建議:在食物的選擇中不要少吃油炸薯片,油條,奶油蛋糕,巧克力,油炸雞塊等

2015-11-19
劉金祥
劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:27242        評價(jià):79

問題分析:你好,減肥除了鍛煉就是節(jié)食沒有其他的好辦法。如果不想鍛煉,只能靠節(jié)食來達(dá)到目的。

意見建議:平時(shí)要注意飲食,不要吃太油膩的食物。尤其是油炸和燒烤的食物。避免喝可樂,雪碧等等汽水之類的飲料。晚餐盡量少吃或者是不吃。多吃蔬菜水果多喝水。

2015-11-19
侯攀
侯攀 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1986        評價(jià):1

問題分析:常見原因(1)遺傳:父母中有一位是肥胖者,其子女肥胖機(jī)率為40%至50%;父母皆為肥胖者,其子女肥胖機(jī)率為70%至80%。   

(2)飲食習(xí)慣:若家長任由孩童吃高脂及高熱量食物,而且經(jīng)常要他們吃光所提供的食物,甚至以獎(jiǎng)勵(lì)方式來鼓勵(lì)孩子吃東西,容易令孩子變得肥胖。   

(3)心理代償作用:當(dāng)兒童心理不安、緊張或受挫折時(shí),會(huì)找來甜食、高熱量食物,以不斷進(jìn)食來填補(bǔ)心理不安,養(yǎng)成進(jìn)食過量的習(xí)慣。   

(4)服用藥物:如抗過敏藥物、性激素、類固醇、抗抑郁藥、抗癲癇藥等。   

(5)生理因素:可能源自于患者本身的新陳代謝較亢進(jìn),內(nèi)分泌失調(diào)、染色體異常、大腦控制飽食饑餓中樞失控或疾病等因素。

意見建議:建議(一) 限制飲食:限制飲食既要達(dá)到減肥目的,又要保證小兒正常生長發(fā)育,因此,開始時(shí)不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%,即可不需要嚴(yán)格限制飲食。熱量控制一般原則為:5歲以下2.51~3.35MJ/d( 600~800 kcal/d ),5~10歲3.35~4.18MJ/d( 800~1000 kcal/d ),10~14歲4.18~5.02MJ/d( 1000~1 200 kcal/d )。

重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食應(yīng)以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪為宜,動(dòng)物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

(二) 增加運(yùn)動(dòng):肥胖兒童應(yīng)每日堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣??上葟男∵\(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開始,而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以防增加食欲。

(三) 行為治療:教會(huì)患兒及其父母行為管理方法。年長兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測,記錄每日體重,活動(dòng),攝食及環(huán)境影響因素等情況,并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評價(jià)執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。

2015-11-23
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 孔元原副主任醫(yī)師
    兒科,兒童保健科
    北京婦產(chǎn)醫(yī)院
  • 陶榮主治醫(yī)師
    兒科,兒童保健科
    北京婦產(chǎn)醫(yī)院
  • 劉春陽主任醫(yī)師
    兒科,兒童保健科
    北京兒童醫(yī)院
  • 張峰主任醫(yī)師
    兒科,兒童保健科
    北京兒童醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
小兒肥胖問題如何進(jìn)行解決比較好
采納感言
對該回答的感言:
評價(jià)
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字