您的當前位置:首頁 > 消化內科 > 厭食癥

減肥減的不想吃東西該怎么辦

已采納
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

您好醫(yī)生,我今年20歲,前一陣子減肥,一天就吃一頓飯,現在養(yǎng)成這個習慣了,不想吃東西,臉色有點拉黃,這該怎么辦啊

想得到什么幫助:

減肥減的不想吃東西該怎么辦

杜春艷 職稱:護士
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:4453        評價:2
已采納

問題分析:你好,這是減肥帶來的副作用,因為身體的能量主要來自脂肪、碳水化合物和蛋白質,如果過度節(jié)食,體內蛋白質、脂肪和碳水化合物就會嚴重不足,攝入的能量大大減少,進而影響身體的各個機能,從而出現一系列的不良反應。

意見建議:養(yǎng)成良好的飲食習慣,合理的控制飲食,科學減肥,有效地調節(jié)自己的減肥情緒,每天堅持跑步1小時,睡前仰臥起坐,不要勉強,適量地循序漸進,少吃零食多喝水。

2015-12-02
王海濤
王海濤 職稱:醫(yī)師
聊城市東昌府人民醫(yī)院 婦科
向他提問已幫助用戶:1646        評價:1

問題分析:您好,根據你的情況,可以吃全素的食物為好。并且加強鍛煉的強度和方式為好。

意見建議:建議少吃多動,加強體育鍛煉,必要時去醫(yī)院性激素六項檢查,祝您健康

2015-11-19
李賢
李賢 職稱:藥師
內丘縣人民醫(yī)院 藥劑科
向他提問已幫助用戶:8286        評價:1

問題分析:你好,減肥的正確方法就是多運動配合適當飲食控制,不可盲目使用減肥藥。

意見建議:在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習慣,或是盡可能做其他的有氧運動。要有耐心和恒心,堅持就是成功!

2015-11-23
徐哲
徐哲 職稱:主治醫(yī)師
湖州市第三人民醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:1941        評價:1

問題分析:從上述的情況來看,因要減肥而節(jié)食,以后出現食欲下降,面色萎黃,個人分析考慮為神經性厭食的可能性比較大

意見建議:個人意見:神經性厭食的可能性大。建議可以考慮去當地醫(yī)院心理衛(wèi)生科就診,進一步接受心理測評,可以嘗試口服一些改善焦慮和抑郁的藥物

2015-11-23
相關疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 尚占民主任醫(yī)師
    內科,消化內科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 吳東方主任醫(yī)師
    內科,消化內科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 高永健主治醫(yī)師
    內科,消化內科
    煤炭總醫(yī)院
  • 盧忠生副主任醫(yī)師
    內科,消化內科
    301醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內回答
減肥減的不想吃東西該怎么辦
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內容:
內容不少于20字