問題分析：痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經(jīng)長大后特別是婚后生育過后，痛經(jīng)自然會消失，可不必治療。個別情況除外。但是痛經(jīng)的疼痛時間長達3天者應當予以治療

意見建議：重視心理治療，消除緊張和顧慮。保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉。飲食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，適當用熱水袋敷敷肚子緩解疼痛。疼痛不能忍受時可輔以藥物治療，但不能過于依賴

問題分析：痛經(jīng)的原因非常復雜，建議你還是應該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥，檢查清楚后才能有針對性的處理。而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。
意見建議：

意見建議：可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

問題分析：痛經(jīng)多與精神因素，內(nèi)分泌因素，子宮因素等原因?qū)е碌淖訉m過度收縮引起，建議您服用益母膏或延胡止痛片等中成藥，

意見建議：治療觀察，也可服用中藥湯劑治療，不要吃辛辣刺激的食物，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果