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失戀之后應(yīng)該如何走出來(lái)呀

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性別:男 年齡:21歲

病情描述:

一個(gè)同學(xué)出現(xiàn)了失戀,終日躲在房間里,一般這樣的這樣人怎么才能擺脫失戀的陰影???平時(shí)該注意什么呀?

想得到什么幫助:

失戀之后應(yīng)該如何走出來(lái)呀

李華南
李華南 職稱:副主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷外科
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問(wèn)題分析:失戀引起的主要情緒反應(yīng)是痛苦與煩惱,大多數(shù)人能正確對(duì)待和處理這種戀愛(ài)受挫現(xiàn)象,愉快地走向新生活。然而也有一些人不能及時(shí)排除這種強(qiáng)烈情緒。導(dǎo)致心理失衡,性格反常。

意見(jiàn)建議:失戀者在初期最常見(jiàn)的情緒反應(yīng)就是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,覺(jué)得無(wú)臉見(jiàn)人,或自甘墮落、逃避現(xiàn)實(shí)。報(bào)復(fù)之法不可取,而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實(shí)這都是不好的情緒反應(yīng)。因?yàn)檫@些舉動(dòng),只是使對(duì)方更加得意忘形,對(duì)自己沒(méi)有絲毫的利益。這是應(yīng)該告訴自己,要堅(jiān)強(qiáng),一切都會(huì)成為過(guò)去,只有讓過(guò)去成為過(guò)去,才能讓未來(lái) 到來(lái)。

2015-11-26
牛建海
牛建海 職稱:醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)肝病科
向他提問(wèn)已幫助用戶:1127        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:失戀在醫(yī)學(xué)上,又叫情緒病。情緒病的分類 單相情感障礙 如抑郁癥 自閉癥 雙向情感障礙,含兩種的情緒成分,如躁狂抑郁癥  1.長(zhǎng)期的情緒惡劣,如果不能及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié),會(huì)妨礙個(gè)體正常的心理功能2.情緒的壓抑、暴躁、恐懼、焦慮狀態(tài)還會(huì)使某些人產(chǎn)生某種心身疾病,3.持續(xù)性壞情緒往往使某些人尋求一些錯(cuò)誤的應(yīng)對(duì)方式。

意見(jiàn)建議:多鼓勵(lì)他,讓他重新找到自信。希望他轉(zhuǎn)移注意力,多參與社會(huì)活動(dòng)實(shí)踐中,學(xué)習(xí)新的語(yǔ)言,掌握新的技能,如游泳,跆拳道,樂(lè)器等。如果他的情況比較嚴(yán)重的話,建議去早日看心理醫(yī)生。祝您生活愉快。

2016-01-18
王玉林
王玉林 職稱:副主任醫(yī)師
保定第一中醫(yī)院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:1954        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,失戀一般是指癡情的人被戀人拋棄,會(huì)讓人產(chǎn)生一些苦惱,失落的負(fù)面情緒,有些人不能及時(shí)排解,會(huì)使心理失衡

意見(jiàn)建議:對(duì)于失戀的人還是要在心理上對(duì)其進(jìn)行開(kāi)導(dǎo),讓他勇于接受,帶他做一些他擅長(zhǎng)的事情增加他的信心,或是參加一些社會(huì)戶外活動(dòng)

2016-01-23
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