問題分析：你說的這個情況是月經(jīng)推遲三天，這個是少量的體內(nèi)激素改變表現(xiàn)，一般不需要藥物治療改善，

意見建議：平時注意下體衛(wèi)生，忌口辛辣刺激寒涼食物，早晨豆?jié){可以適當改善，暫時觀察看看就可，

問題分析：你好，月經(jīng)不調(diào)需要針對其具體病因進行相應治療，可采用雌激素、孕激素單一或聯(lián)合的周期治療

意見建議：飲食以清淡為宜，特別是在行經(jīng)時食用清淡的飲食，有助于消化和吸收，切忌食用辛辣刺激的食物，水果、蔬菜、燕麥等等

問題分析：月經(jīng)不調(diào):月經(jīng)過多和過少或提前或推后都屬月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)會導致缺鐵性貧血，為婦科常見病。

意見建議：多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。