恐艾癥的治療方法都有哪些呀
已采納問題分析:并不是所有的艾滋病恐懼癥都可以簡單的歸到某一類,很多患者是多種表現(xiàn)同時存在,所以需要接受綜合的心理治療。對于艾滋病恐懼癥心理治療是必須的,但很多患者早期一般不會想到接受心理治療,很多人認為這不是心理疾病,自己的擔心是完全正常的,尤其是那些有過高危行為的人。只有到多次檢查之后,仍不能擺脫自己的擔心和痛苦之后才會想到求助于心理醫(yī)生。
意見建議:嘗試轉(zhuǎn)移注意力:將精力集中在工作或?qū)W習上,多關(guān)心家里人,參加戶外運動以減輕憂慮和擔心,你會發(fā)現(xiàn),很多所謂的癥狀會在不久之后不治而愈。
問題分析:艾滋病恐懼癥(獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥)簡稱恐艾癥,是一種對艾滋病的強烈恐懼,并伴隨焦慮、抑郁、強迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙?;颊邞岩勺约焊腥玖税滩〔《?,或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強迫癥表現(xiàn)。
意見建議:艾滋病恐懼癥的治療主要是心理治療:
首先是調(diào)整患者的認知,讓患者對艾滋病有一個正確的認知,如艾滋病的傳播途徑等具體的知識,緩解患者的心理壓力減輕憂慮和擔心。
第二可以用放松訓練來緩解患者的恐懼焦慮情緒,讓患者能從恐懼焦慮的情緒狀態(tài)中放松下來。
第三是轉(zhuǎn)移注意力,不要讓患者將注意力都集中到自己的身體上,因為越關(guān)注身體,那么身體上的一些輕微不適就會被無限放大,從而導致患者越來越焦慮,進入到一個惡性循環(huán)之中!
問題分析:隨著艾滋病在世界范圍的迅速蔓延,感染人數(shù)不斷增加,且目前沒有可治愈的有效方法,人們對艾滋病的關(guān)注和恐懼程度也不斷提高。最近幾年,一種新的疾病——艾滋病恐懼癥(獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥,以下簡稱“恐艾癥”)悄悄出現(xiàn),表現(xiàn)為患者對艾滋病的關(guān)注和恐懼程度遠遠超出正常水平,嚴重影響到工作和生活。
疾控部門提示,“恐艾癥”歸根結(jié)底是因為對艾滋病一知半解,要想真正擺脫,首先應全面了解艾滋病的防治知識,正確認識自己的癥狀及表現(xiàn),切莫對號入座。此外,發(fā)生高危行為并度過窗口期后,要到正規(guī)檢測機構(gòu)進行檢查,請相信科學的檢測結(jié)果,積極克服疑病心理。
意見建議:疾控專家表示,并不是所有的“恐艾癥”都可以簡單地劃歸到某一類,很多患者多種表現(xiàn)同時存在,所以需要接受綜合性的心理治療。
相信科學檢測 別只看癥狀
一旦染上“恐艾癥”,生活的色彩仿佛都消失了。專家建議一定要相信科學檢測,不要只相信一些莫須有的癥狀。
事實上,感染艾滋病病毒后,幾乎沒有什么特異的癥狀,因此,不要根據(jù)自己的身體異樣盲目下結(jié)論,造成不必要的緊張,進而影響身心健康。一旦確認自己度過了窗口期,經(jīng)正規(guī)機構(gòu)檢測HIV抗體為陰性,就可以完全排除艾滋病病毒感染。
此外,嘗試轉(zhuǎn)移注意力,將精力集中在工作或?qū)W習上,以減輕焦慮和擔心。
握手、共同進餐、共用辦公用品等 不會感染艾滋病
其實,艾滋病病毒是一種非常脆弱的病毒,對外界環(huán)境的抵抗力較弱,離開人體后,在常溫下存活時間很短。只要約束自己的性行為、不吸毒、不盲目使用血液制品,就不必擔心被感染。
問題分析:你好,艾滋病恐懼癥簡稱為恐艾癥,是一種對艾滋病的強烈恐懼,并且伴隨焦慮,抑郁,強迫,疑心等心理癥狀的一種心理障礙。
意見建議:對于恐艾癥患者來說是需要接受綜合的心理治療的,因為這主要是一種心理疾病,自己很難恢復正常,要讓患者相信科學檢測,不要相信癥狀。