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出現(xiàn)了陽虛的現(xiàn)象后要用什么方法補(bǔ)呀

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

不知道是怎么回事,我媽媽今天就說我是陽虛了,所以近來的精神不好,請問一下,陽虛是什么呀?要用什么方法補(bǔ)一下呀?

想得到什么幫助:

出現(xiàn)了陽虛的現(xiàn)象后要用什么方法補(bǔ)呀

孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:精神不好不一定是所謂的陽虛的情況的,您現(xiàn)在這么年輕,正處于青年時(shí)期,不會這么輕易就出現(xiàn)所謂的陽虛的

意見建議:建議您有必要去醫(yī)院進(jìn)行檢查,除外所謂的亞健康狀態(tài)的情況,明確原因后進(jìn)一步治療,注意休息,規(guī)律作息和飲食

2015-11-27
楊盼盼
楊盼盼 職稱:初級營養(yǎng)師
協(xié)和 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:339        評價(jià):0

問題分析:陽虛主要表現(xiàn)為精神萎靡,食欲下降、乏力、嗜睡、陽痿不舉、四肢冰冷等

意見建議:建議多食蛋白豐富的食物,例如各種肉蛋奶、多吃蘋果、梨子、獼猴桃等維生素含量豐富的食物

2015-11-27
楊張
楊張 職稱:醫(yī)師
骨關(guān)節(jié)科
向他提問已幫助用戶:450        評價(jià):0

問題分析:陽虛,中醫(yī)名詞。指陽氣虛衰的病理現(xiàn)象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用,如果陽虛則機(jī)體功能減退,容易出現(xiàn)虛寒的征象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主證為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。

意見建議:陽虛包括了1.心陽虛2.肝陽虛3.脾陽虛4.腎陽虛5.肺陽虛每個(gè)治法都不一樣

2015-11-27
楊李軍
楊李軍 職稱:主治醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:3129        評價(jià):9

問題分析:陽虛是由于人體的陽氣不足,引起的畏寒怕冷,肢體發(fā)涼,疲勞,精神倦怠,

意見建議:大便稀,食欲不佳,易出汗等一系列表現(xiàn)的癥狀。陽虛一般服用黃芪,人參,鹿茸,核桃,牛羊肉能來溫補(bǔ)。

2015-11-27
梁建偉
梁建偉 職稱:主治醫(yī)師
北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 老年病內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1724        評價(jià):2

問題分析:你好!陽虛,中醫(yī)名詞。指陽氣虛衰的病理現(xiàn)象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用,如果陽虛則機(jī)體功能減退,容易出現(xiàn)虛寒的征象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主證為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。

意見建議:建議如下:1、精神調(diào)養(yǎng)陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳,如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此,要善于調(diào)節(jié)自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。2、環(huán)境調(diào)攝此種人適應(yīng)寒暑變化之能力差,稍微轉(zhuǎn)涼,即覺冷不可受。因此,在嚴(yán)寒的冬季,要“避寒就溫”,在春夏之季,要注意培補(bǔ)陽氣。“無厭于日 ”,有人指出,如果能在夏季進(jìn)行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分鐘,可以大大提高適應(yīng)冬季嚴(yán)寒氣候的能力。因?yàn)橄募救梭w陽氣趨向體表,毛孔、腠理開疏,陽虛體質(zhì)之人切不可在室外露宿,睡眠時(shí)不要讓電扇直吹;有空調(diào)設(shè)備的房間,要注意室內(nèi)外的溫差不要過大,同時(shí)避免在樹蔭下、水亭中及過堂風(fēng)很大的過道久停,如果不注意夏季防寒,只圖一時(shí)之快,更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫(yī)所謂的“風(fēng)痹”病的發(fā)生。

3、體育鍛煉因“動則生陽”,故陽虛體質(zhì)之人,要加強(qiáng)體育鍛煉,春夏秋冬,堅(jiān)持不懈,每天進(jìn)行1~2次。具體項(xiàng)目,因體力強(qiáng)弱而定,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等,亦可常作日光裕、空氣浴,強(qiáng)壯衛(wèi)陽。氣功方面,堅(jiān)持做強(qiáng)壯功、站樁功、保健功、長壽功。

2015-11-27
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