問題分析：可以利用一些食物來補充女性的雌激素。因為女性對于疼痛的承受能力與雌激素的多少是有關系的。通過一些食物來補充激素的話，能夠解決耐受力的問題

意見建議：不要喝含有咖啡因的東西，溫性食物要多吃才像是紅糖，不要去吃垃圾食品，像是水果、蔬菜等等要多吃

問題分析：您好，月經(jīng)來潮一般提前或靠后一周之內(nèi)屬于正常現(xiàn)象，您腹痛考慮與飲食不當有關。

意見建議：建議平時少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生，防寒保暖，多喝熱水。

問題分析：上述情況是痛經(jīng)的， 引起的原因很多，有可能是著涼，飲食辛辣食物等原因?qū)е碌拇朔N情況的

意見建議：建議注意保暖，避免著涼，避免吃辛辣食物，藥物方面可以給予口服元胡止痛片進行治療的。

問題分析：痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)則多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致。本病屬婦科臨床的常見病，

意見建議：平日注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。做好經(jīng)期心理、衛(wèi)生宣教工作。痛經(jīng)時臥床休息，可以熱敷下腹部

問題分析：你好，你描述的情況，要注意有無血淤痛經(jīng)的影響情況了?？梢允褂迷雇雌{(diào)整一下。

意見建議：也可以用益母草膏加紅糖水來喝在月經(jīng)干凈后隔天一次，共3到5次。