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流感時(shí)期要吃哪些食物可以有效預(yù)防呀

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

最近這幾天天氣不怎么好,我們這里的好多人都出現(xiàn)了流感,請(qǐng)問一下,流感出現(xiàn)的時(shí)候要吃一些什么可以預(yù)防一下呀?

想得到什么幫助:

流感時(shí)期要吃哪些食物可以有效預(yù)防呀

侯攀 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1986        評(píng)價(jià):1
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問題分析:流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是:急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是高發(fā)期。傳染期5~7天。盡量不要去人多的地方,出門帶口罩。

意見建議:流感病程呈自限性,無并發(fā)癥的患者通常5~10天可自愈??梢远嗍炒祝么籽襞P室,或是口服板藍(lán)根顆粒。
臥床休息,多飲水,給予流質(zhì)或流質(zhì)飲食,適宜營養(yǎng),多吃高蛋白的食物,多吃水果,少吃辛辣油膩的食物,以及發(fā)物盡量少吃,補(bǔ)充維生素,進(jìn)食后以溫開水或溫鹽水漱口,保持口鼻清潔,全身癥狀明顯時(shí)予抗感染治療。

2015-11-30
趙津京
趙津京 職稱:護(hù)士
鞍山市社會(huì)福利院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:12377        評(píng)價(jià):19

問題分析:你好:你是由于你現(xiàn)在主要是出現(xiàn)了一些流行性的感冒這種情況會(huì)個(gè)人體質(zhì)下降被感染或者是出現(xiàn)了一些而體質(zhì)炎癥現(xiàn)象的發(fā)生。

意見建議:治療方案:你可以那注意好休息保暖多吃營養(yǎng)食物用感冒靈顆粒等藥物調(diào)理,也都有一定的緩解的作用的不用擔(dān)心。

2015-12-01
杜春艷
杜春艷 職稱:護(hù)士
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:4453        評(píng)價(jià):2

問題分析:你好,流感期間飲食應(yīng)選擇容易消化的流質(zhì)飲食,清淡少油膩,保證水分的供給,多吃含維生素C、E及紅色的食物,飲食宜少量多餐。

意見建議:平時(shí)應(yīng)多吃一些菜湯、稀粥、蛋湯,牛奶,西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓,獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁,白米粥、小米粥、小豆粥。

2015-12-10
邱薇莉
向他提問已幫助用戶:1436        評(píng)價(jià):0

問題分析:天氣變冷,氣溫不穩(wěn)定,早晚溫差大,流感病毒活躍要預(yù)防流感的發(fā)生,多注意休息,多喝水,對(duì)癥治療減輕癥狀和繼發(fā)細(xì)菌感染,可服用抗流感病毒的藥物,注意保暖,平時(shí)可以佩戴口罩

意見建議:盡量避免不必要的外出,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤換洗衣服,勤洗手,平時(shí)可以鍛煉鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,盡量少去人流量密集的場(chǎng)所,盡量避免接觸流感患者

2015-12-13
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