更年期綜合征怎么樣調(diào)理心情
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問(wèn)題分析：你好、更年期綜合征患者可以通過(guò)自己調(diào)節(jié)、放寬心平時(shí)多食用含鈣高的食物、如牛奶、豆制品、魚(yú)、蝦、蟹、芝麻等、或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D、增加戶外活動(dòng)、進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉、
意見(jiàn)建議：可以有效地延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程如果嚴(yán)重者、激素替代治療是有效改善癥狀、提高生活質(zhì)量的方法、但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)和嚴(yán)密監(jiān)控下使用
2015-12-02
問(wèn)題分析：更年期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，出汗、伴頭痛、頭暈、心悸、胸悶、惡心、易激動(dòng)、失眠、多慮、郁抑，乳房下垂等。
意見(jiàn)建議：女性更年期可以多吃豆腐,豆腐是一種含有大量雌激素的食品。不要想不開(kāi)心的事，多做一些自己感興趣的事。
2015-12-01
問(wèn)題分析：您好，很高興為您解答，您的情況一般是由于肝氣郁滯導(dǎo)致額癥狀引起的
意見(jiàn)建議：建議可以服用丁坤丹和逍遙丸，平時(shí)飲食上不要吃辛辣油膩含量等刺激性食物，希望我的回復(fù)能幫助到您。
2015-12-02
問(wèn)題分析：你好，你這屬于更年期狀態(tài)，一般你到了你這個(gè)年紀(jì)的話體內(nèi)的激素水平下降就會(huì)停止月經(jīng)。
意見(jiàn)建議：我的建議是，你要樂(lè)觀生活，規(guī)律的作息，合理的膳食同時(shí)保持良好的心態(tài)，就能夠越越年輕。
2015-12-02
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