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上班每天對著電腦,脖子筋疼,跟著太陽穴,腦袋都疼,不是腦袋有病啊

已回復
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

趙紅艷
趙紅艷 職稱:護師
泉山醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:頸椎病是由于人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變后刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合癥狀。

意見建議:建議花幾十塊錢買個頸椎牽引器,別買橡膠的,買絨布的,每天牽引20分鐘到30分鐘,如果在配合在使用電腦的時候輕度牽引30分鐘比較好! 2,自己反手按摩或者去正規(guī)推拿按摩(堅持一段時間才行,不是一次幾次就可以) 3,用鼻子望著天花板寫大字或憑空寫正字,字大些效果好些(但是別太用勁,適當范圍內就行),每次寫50個,每天2次,效果還行 以上3點,為家庭自我保養(yǎng)治療,對于年輕人來說,效果不錯!疼痛厲害可以配合吃一顆芬尼康飯后吃,一天3次(只能吃2天),藥房有賣 推薦:癥狀嚴重或者自我療法效果不好就正規(guī)醫(yī)院治療!

2015-12-03
周慶
周慶 職稱:醫(yī)師
河北省深州市衛(wèi)校附屬醫(yī)院 兒科綜合
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問題分析:結合患者的年齡和描述 的問題癥狀考慮應該是長時間應用電腦等引起的頸椎病的可能性較大的。和不良的生活工作習慣有關系

意見建議:建議注意休息,避免長時間伏案,避免高枕入睡。可以堅持頸椎操的練習,并適當進食頸復康、西比靈對癥調理

2016-01-26
高朝陽
高朝陽 職稱:醫(yī)師
雅安市骨科醫(yī)院 骨外科
向他提問已幫助用戶:78        評價:0

問題分析:重點考慮頸部勞損,肌筋膜發(fā)炎所致,也就是常說的職業(yè)病。

意見建議:建議盡量減少埋頭的時間,工作一會兒,起來走一下,輕輕活動一下頸部,可以讓同事幫你按摩頸部,或者用熱水熱敷。

2016-01-28
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上班每天對著電腦,脖子筋疼,跟著太陽穴,腦袋都疼,不是腦袋有病啊
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