更年期綜合征最好的護(hù)理方法是什么呢
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問(wèn)題分析：你好在更年期綜合征期間除了注意精神心理衛(wèi)生外合理膳食也十分重要復(fù)合維生素b
意見(jiàn)建議：對(duì)維護(hù)神經(jīng)功能促進(jìn)消化預(yù)防頭痛、頭暈保持記憶力等大有裨益小米、麥片、玉米等粗糧及蘑菇、香菇等蕈類(lèi)食物中含較豐富的維生素b更年期婦女應(yīng)適當(dāng)多吃這些食物
問(wèn)題分析：您好，很高興為您解答，您的情況一般是由于肝郁火旺引起的癥狀導(dǎo)致的
意見(jiàn)建議：建議可以服用丁坤丹和丹梔逍遙丸，平時(shí)不要吃辛辣油膩的食物，希望我的回復(fù)能幫助到您。
問(wèn)題分析：單純你的描述考慮是更年期表現(xiàn)，可以選擇飲食藥物改善，平時(shí)注意休息就可，一般是卵巢功能異常引起的
意見(jiàn)建議：可以去當(dāng)醫(yī)院檢查性激素六項(xiàng)看看，還有就是體內(nèi)卵巢，如果沒(méi)有異常選擇雌孕激素改善，不需要擔(dān)心
問(wèn)題分析：你好，更年期的癥狀和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，要注意調(diào)節(jié)情緒。
意見(jiàn)建議：建議你多和人溝通，經(jīng)常進(jìn)行室外活動(dòng)，保持愉快心情。
問(wèn)題分析：你好，女性隨著年齡的逐漸增加，卵巢功能開(kāi)始減退逐漸的消失，這個(gè)時(shí)候就會(huì)進(jìn)入絕經(jīng)期或者近絕經(jīng)期，因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂會(huì)出現(xiàn)一系列的表現(xiàn)的
意見(jiàn)建議：您的情況可以通過(guò)喝些鎮(zhèn)靜安神的營(yíng)養(yǎng)品，比如太太口服液，另外睡前喝杯牛奶，睡眠好些的話(huà)，癥狀也會(huì)好很多的
問(wèn)題分析：你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，女性在絕經(jīng)后會(huì)引起性激素的搏動(dòng)或減少出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂癥狀的。
意見(jiàn)建議：建議你平時(shí)要學(xué)會(huì)自我放松，多出去走動(dòng)，可以服用安神補(bǔ)腦口服液和谷維素來(lái)治療。