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在生活中怎么檢查自己是否貧血呢

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性別：女年齡：26歲

病情描述：

上大學(xué)的時(shí)候就一直感覺(jué)自己貧血，經(jīng)常頭暈，干活很吃力。朋友就說(shuō)你怎么不去檢查，我是怕花錢(qián)，請(qǐng)問(wèn)在生活中怎么檢查自己是否貧血呢

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在生活中怎么檢查自己是否貧血呢

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田林剛職稱(chēng)：醫(yī)師

臨西縣姚樓鄉(xiāng)小蘆村衛(wèi)生室中醫(yī)綜合科

向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：1196 評(píng)價(jià)：0

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問(wèn)題分析：貧血在鐵補(bǔ)充之后貧血自會(huì)改善，缺鐵性貧血可食補(bǔ)增加的運(yùn)動(dòng)量，保持膳食平衡是最好的藥方。

意見(jiàn)建議：動(dòng)物肝臟、豬血等，動(dòng)植物食品混合吃，會(huì)增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補(bǔ)鐵口服液等。還應(yīng)同時(shí)服用維生素C，以促進(jìn)鐵的吸收。

2015-12-05

劉叢職稱(chēng)：主治醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院普通內(nèi)科

向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：5850 評(píng)價(jià)：6

問(wèn)題分析：你好，貧血一般表現(xiàn)為甲床，耳垂及結(jié)膜蒼白，所以可以自己檢查，但這只是個(gè)粗略評(píng)估。

意見(jiàn)建議：建議去醫(yī)院查血常規(guī)，了解有無(wú)貧血及貧血的程度。

2015-12-04

許建職稱(chēng)：主治醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院心血管內(nèi)科

向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：3309 評(píng)價(jià)：1

問(wèn)題分析：你好，貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。一般出現(xiàn)：頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶減退、注意力不集中，口唇和甲床蒼白，消化不良，出現(xiàn)腹部脹滿(mǎn)、食欲減低，活動(dòng)量下降。

意見(jiàn)建議：建議查血常規(guī)，可明確貧血程度，價(jià)格20-40元不等，可以接受。多數(shù)貧血患者，屬于營(yíng)養(yǎng)不良，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)后可改善貧血。

2015-12-04