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可以預防男人得風濕的好方法有哪些呀

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性別:男 年齡:31歲

病情描述:

這幾天我們這里比較冷,尤其是早的時候特別冷,我是開電動車上班的,有時候腿會痛,感覺像是風濕,請問,我要如何預防風濕才好?

想得到什么幫助:

可以預防男人得風濕的好方法有哪些呀

侯攀 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1986        評價:1
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問題分析:生活當中,風濕病是可以有效進行預防的疾病,且風濕和鏈球菌的有很重要的關(guān)系,因此進行防止鏈球菌是重要的環(huán)節(jié)。這是一種自身免疫性疾病,不易治愈,急性期可以選用布洛芬等止痛藥對癥治療。

意見建議:1、防止上呼吸道感染,注意居住衛(wèi)生,經(jīng)常參加體育鍛煉,增強肌體的抗病能力。
2、清晨起床時要注意保溫,風濕關(guān)節(jié)痛患者相當部分是人自身免疫系統(tǒng)出問題時引發(fā)的疾病。陰冷天氣會造成人體免疫力下降,血液向人體重要器官收縮,關(guān)節(jié)等部位就得不到足夠的血液進行保暖。最方便實用的一個方法就是睡覺前用熱水泡腳,熱水應(yīng)能浸及踝關(guān)節(jié)以上,水冷就補充熱水,時間可以持續(xù)幾十分鐘左右,這樣能促進下肢的血液循環(huán)。
3、如發(fā)現(xiàn)身體有局部冰冷現(xiàn)象,應(yīng)常加摩擦,或用棉花沾酒擦揉。
4、平時,不論坐、立、臥都要保持正確姿勢,這可以防制疲勞,消除疲勞,恢復病人的身心忍耐力,減輕發(fā)炎關(guān)節(jié)所受的壓力和疼痛。
5、調(diào)養(yǎng)飲食。如果病人飲食的營養(yǎng)及能量不能滿足機體的需要,會影響病情,所以飲食調(diào)養(yǎng)非常重要。多吃骨髓。宜常吃黃鱔、鴨、骨髓、魚、瘦肉、板栗等 ,禁忌食生冷辛辣的食物 ,切忌暴飲暴食 ,以免損傷脾胃的消化吸收功能。

總之,防寒保溫,壁免潮濕,是預防風濕發(fā)作最為基本的方法。

2015-12-06
楊李軍
楊李軍 職稱:主治醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
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問題分析:預防風濕性關(guān)節(jié)炎,平時應(yīng)該注意防寒保暖。還可以喝點酒,吃點花椒,胡椒,辣椒,牛羊肉等辛溫的食物。

意見建議:還可以,做艾灸,推拿按摩,洗藥水浴等方法,來散寒除濕,從而起到防病保健的作用。

2015-12-05
陳水鷗
廣西防城港上思博康門診部 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:473        評價:1

問題分析:一般是需要保暖的,加強運動是比較理想的,必要時是可以進行艾灸的治療的。

意見建議:你的情況是需要及時的進行中醫(yī)的預防是比較理想的, 對癥的治療即可。

2015-12-07
王穎
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:6154        評價:1

問題分析:您好,很高興為您解答,您的情況一般是由于風寒濕邪侵襲局部肌肉關(guān)節(jié)引起的癥狀

意見建議:建議可以服用獨活寄生丸。平時可以熱敷局部以緩解癥狀,希望我的回復能幫助到您。

2015-12-10
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