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得了傷風(fēng)時可以做的運動有哪些呀

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性別:男 年齡:30歲

病情描述:

自我感覺我是一個運動達(dá)人,經(jīng)常會運動,我寧愿多運動也不愿在家里呆著,但是最近得了傷風(fēng),不可以出門了,請問我還可以做運動嗎?做什么運動?

想得到什么幫助:

得了傷風(fēng)時可以做的運動有哪些呀

王恩寧 職稱:醫(yī)師
獻(xiàn)縣張村鄉(xiāng)權(quán)寺三分村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
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問題分析:你這個情況也建議你可議去醫(yī)院檢查一下也建議你詳細(xì)描述一下你的癥狀吧在中醫(yī)講上風(fēng)就是感冒了

意見建議:這個也建議你不要劇烈的運動吧適量的運動是可議的,建議你多注意飲水可議吃一些傷風(fēng)感冒膠囊之類的是可議的

2015-12-05
楊李軍
楊李軍 職稱:主治醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
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問題分析:傷風(fēng)感冒最好避免吹風(fēng),多穿衣保暖。盡量減少戶外的活動。也可以少量的運動,適合的運動有

意見建議:練習(xí)瑜伽,太極拳,八段錦,散步,等這些慢節(jié)奏的室內(nèi)的運動活動。

2015-12-04
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:如果是得了傷風(fēng)的情況的話,那么建議您可以先暫時積極治療,然后就是有必要的話,是需要進(jìn)行

意見建議:多食果蔬,注意休息,多喝水,可以進(jìn)行緩慢散步,不建議進(jìn)行劇烈運動,否則,容易加重病情.

2015-12-05
梁建偉
梁建偉 職稱:主治醫(yī)師
北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 老年病內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1724        評價:2

問題分析:你好!傷風(fēng)屬于外感風(fēng)寒引起的癥狀,建議休息為主,避免勞累及運動!

意見建議:建議飲食忌辛辣油膩及生冷!要清淡,易消化,祝生活愉快!

2015-12-05
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