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得了關(guān)節(jié)炎有哪些需要注意的地方呀

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性別：男年齡：30歲

病情描述：

我有一個(gè)好哥們的腿一直都不怎么舒服，做不了劇烈的運(yùn)動(dòng)，結(jié)果還是得了關(guān)節(jié)炎，請(qǐng)問(wèn)下，得了這種病不可以做什么呀？

想得到什么幫助：

得了關(guān)節(jié)炎有哪些需要注意的地方呀

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田林剛職稱(chēng)：醫(yī)師

臨西縣姚樓鄉(xiāng)小蘆村衛(wèi)生室中醫(yī)綜合科

向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：1196 評(píng)價(jià)：0

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問(wèn)題分析：是關(guān)節(jié)炎，在冬季注意防寒保暖，適當(dāng)增加關(guān)節(jié)部位衣物，也可以買(mǎi)護(hù)膝等．

意見(jiàn)建議：營(yíng)養(yǎng)缺乏可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎加重，而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖則可誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。

2015-12-09

盧彩英職稱(chēng)：護(hù)師

徐州泉山醫(yī)院預(yù)防保健科

向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：86 評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：中醫(yī)對(duì)于關(guān)節(jié)炎治療的傳統(tǒng)理論認(rèn)為“風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)脈，致使經(jīng)脈不通，不通則痛”，所以中藥治療一般是以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤為目的。目前臨床藥物治療中比較理想的用藥是“鎮(zhèn)骨驅(qū)風(fēng)貼”，外敷中藥副作用比較小，療效也相對(duì)顯著。中醫(yī)藥的治療方法能使僵硬的關(guān)節(jié)肌肉得到放松，解除肌肉痙攣，可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，消腫止痛的作用.

意見(jiàn)建議：1.多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋馈④浌呛徒Y(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。
2.禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
3.關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類(lèi)風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降。
4.保持樂(lè)觀(guān)情緒：絕大多數(shù)患者的預(yù)后是良好的。單純X線(xiàn)有骨質(zhì)增生者不一定出現(xiàn)癥狀，髖或膝關(guān)節(jié)骨刺者10年發(fā)生關(guān)節(jié)間隙狹窄者機(jī)率不高。
5.避免機(jī)械性損傷：避免對(duì)受累關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)荷，肥胖者應(yīng)減輕體重。膝和髖關(guān)節(jié)受累者應(yīng)避免長(zhǎng)久站立、跪位和蹲位。
6.使用輔助設(shè)施：可利用把手、手杖、護(hù)膝(髕股關(guān)節(jié)受累)、步行器、楔形鞋墊(膝內(nèi)翻或外翻者)或其他輔助裝置，減輕受累關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

2015-12-09