離婚之后抑郁了怎么辦啊
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問題分析：也叫抑郁性障礙，是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙（mood disorders）或情感性障礙（affective disorders）。抑郁癥患者中有10-15%面臨自殺的危險。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。迄今為止，抑郁癥病因與發(fā)病機制還不明確。
意見建議：注意及時向親人或朋友傾訴自己的不安與壓力，得到社會心理支持，可以有意識地參加一些自己感興趣的活動（包括適度的體育鍛煉）或做一些感興趣的事情，不要勉強自己再去做感覺困難的事情。 自我調(diào)整無效時，應(yīng)及時到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神衛(wèi)生專科機構(gòu)的心理科或精神科就診，如果確診患了抑郁癥，不必害怕，使用抗抑郁類藥物和心理疏導(dǎo)相結(jié)合的治療方法，一般都有很好療效。 如果是焦慮狀態(tài)，可行心理治療（心理治療是必須的，因為焦慮癥往往有其心理原因）加藥物治療，也可行生物反饋治療.
問題分析：治療抑郁癥建議可以采用中藥治療，中藥是從內(nèi)部調(diào)理的，從根本上治療，
意見建議：加上針灸，刺激腦部穴位，調(diào)理人體十二經(jīng)脈，加上心理疏導(dǎo)治療這樣效果會很顯著治好后不用服用藥物了
問題分析：你好，不要食用熱性食物，如油膩、葷腥、辛辣這三大類，飲食宜清淡，
意見建議：以涼性實物為主，如絲瓜、苦瓜、冬瓜、海帶、蓮藕、芹菜、西瓜、柚子、梨等食物。
問題分析：你好，離婚后心里的刺激以及暫時的不適應(yīng)，的確是可以造成暫時的心情不好。若無法調(diào)節(jié)的，容易誘發(fā)抑郁癥的心理問題。
意見建議：這種情況建議做好心理的治療。必要時可以配合抗抑郁的藥物治療。以及可以配合中藥的調(diào)養(yǎng)。其次就是一定要有生活目標(biāo)。