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問題分析:你好,社交恐懼癥,往往是和內(nèi)向的性格有關,也可能是由于平時受到了心理刺激造成了。
意見建議:這種情況是需要做好心理的調(diào)養(yǎng),建議心理醫(yī)生給與調(diào)養(yǎng)。其次就是打理好自己,讓自己干凈清爽一些,越是說話臉紅,越是多和外人接觸,慢慢就會有所好轉(zhuǎn)。多參加一些社交活動。做一下心理培訓為好。
2015-12-16
問題分析:一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。
意見建議:要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。積極地參加課外的活動,多和人交流,有意識的鍛煉自己的心理素質(zhì)。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2015-12-16
問題分析:你好,社交恐懼癥又稱社交焦慮癥,是指對任何社交或者公開場合感到焦慮,恐懼,不安的精神疾患。
意見建議:首先,你要堅信社交恐懼癥是可以治愈的,然后要積極主動克服??上热ボ囁R龍的大街,然后和恐懼的人交朋友等。也可催眠找原因治療等。
2015-12-16
問題分析:你好,根據(jù)你的描述,是由于心理緊張,壓力太大,所導致的,是由于日常的行為習慣造成的。
意見建議:建議你多參加演講,多長時間的地方,適當?shù)姆潘蓧毫?,放松心情,多聽聽輕音樂,時刻告訴自己,我很棒!
2015-12-16
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