晚上睡不著覺要怎么辦才好呢
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問題分析:你好,晚上睡不著覺,往往是由于失眠癥,或由于神經(jīng)衰弱的情況引起的此種現(xiàn)象。
意見建議:此種情況往往是選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療改善。也是可以配合中藥調(diào)養(yǎng)。以及可以配合按摩、針灸調(diào)養(yǎng)。適當?shù)膽敉饣顒印?/p>
2015-12-17
問題分析:失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關的,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好 。
意見建議:平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康
2015-12-17
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