女人絕經(jīng)以后如何進(jìn)行保養(yǎng)效果比較理想
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問(wèn)題分析：你好：絕經(jīng)的女性,卵巢功能萎縮、雌激素降低,身體會(huì)出現(xiàn)一系列不同的癥狀。 保養(yǎng)的重點(diǎn)在:卵巢、雌激素、內(nèi)分泌、腎臟、免疫力等多個(gè)器官。
意見(jiàn)建議：建議：主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；
2015-12-16
問(wèn)題分析：你好，絕經(jīng)的話人參容易老的，建議平時(shí)可以服用阿膠來(lái)補(bǔ)充氣血。
意見(jiàn)建議：建議平時(shí)保持愉快的心情，多參加一些課外的活動(dòng)。
2015-12-17
問(wèn)題分析：你好，女性的絕經(jīng)期來(lái)潮是有與卵巢隨著年齡是逐漸增加，出現(xiàn)功能減退消失的情況。這也就意味這女性開始衰老了
意見(jiàn)建議：隨著絕經(jīng)期的來(lái)潮不一定就會(huì)表現(xiàn)為明顯的不漂亮的，建議保持一個(gè)平常心。規(guī)律作息。多吃水果蔬菜，找些自己喜歡做的事情，依然可以像之前一樣漂亮的
2015-12-17
問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的描述這種情況平時(shí)保持良好的心情，不要有任何的壓力，可以練瑜伽鍛煉。
意見(jiàn)建議：建議最好早睡早起，多注意休息，可以鍛煉瑜伽進(jìn)行調(diào)理，多吃蔬菜和水果即可。
2015-12-17
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