問(wèn)題分析：一定順序或者位置擺放整理物品，一旦不符合自己的要求就感覺(jué)難以忍受，也是整理類(lèi)強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。
強(qiáng)迫癥的治療主要分為兩大類(lèi)：心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，專(zhuān)業(yè)的心理治療從效果上來(lái)講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥物治療。對(duì)于較輕的強(qiáng)迫癥病人來(lái)說(shuō)，應(yīng)首選心理治療，但對(duì)于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥應(yīng)先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達(dá)到更好的效果。

意見(jiàn)建議：心理治療強(qiáng)迫最有效的方法，目前國(guó)際上首推認(rèn)知行為療法，其中最新的當(dāng)屬正念行為療法。通過(guò)正念行為療法，可以建立平等心，改變你與強(qiáng)迫思維的關(guān)系，增加心理彈性，像其他人一樣正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。