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40男人有煙草依賴怎么辦

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性別:男 年齡:40歲

病情描述:

我抽煙已經(jīng)有差不多10年了,最近肺部有病了,醫(yī)生建議我戒煙,但是我就是有煙草依賴,能調(diào)節(jié)好嗎,40男人有煙草依賴怎么辦?

想得到什么幫助:

40男人有煙草依賴怎么辦

王玉林 職稱:副主任醫(yī)師
保定第一中醫(yī)院 普通外科
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問題分析:你好,長期吸煙會對人的身體產(chǎn)生很大的影響,煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素,類似于毒品,會侵蝕人的神經(jīng)系統(tǒng),形成煙草依賴癥。

意見建議:一般戒煙會使患者產(chǎn)生一系列不適反應,需要極強的毅力,但是也可以采取一些其他手段,比如戒煙牙膏,電子香煙

2016-01-12
牛建海
牛建海 職稱:醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)肝病科
向他提問已幫助用戶:1127        評價:0

問題分析:吸煙百害無一利,不僅對自己,還有家人,朋友,不僅對身體,還對生活事業(yè)都有不好影響,希望盡早戒掉。

意見建議:首先要保持輕松愉快的心情,消除緊張的情緒,壓力大經(jīng)常地就會讓人想抽煙,消除這種情緒對戒煙有很大好處。其次就是把周圍所有和煙有關(guān)的東西都扔掉或藏起來,所謂的眼不見為凈。多去運動鍛煉,例如散步、跑步之類的,轉(zhuǎn)移下自己的注意力,呼吸下新鮮空氣。也可以就去看一些癌癥病人的資料,強迫戒煙。還有,盡量少參加聚會或和煙癮大的人在一起,別人不邀請,看不到自然想得就少??傊?,戒煙時有百利而無一害,希望能早日成功戒煙

2016-01-17
白君瑞
向他提問已幫助用戶:425        評價:0

問題分析:肺部有病需戒煙,不然會加重病情,您現(xiàn)在還年輕,要好好的愛惜自己的身體,

意見建議:可以分散精力,吃點水果或零食,慢慢改變,要堅持。

2016-01-21
樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:16665        評價:2

問題分析:您好,您的描述情況這個還是要注意是一般字煙癮在幾分鐘內(nèi)是較為明顯的。

意見建議:這個情況若是在頭幾分鐘內(nèi)不吸煙的情況下還是可能戒除掉的??梢栽囅?。

2016-01-21
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