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提高男性性能力的方法有哪些

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性別:男 年齡:27歲

病情描述:

我想咨詢一個問題,我今年27歲,對自己的性能力有點不自信,有沒有能夠提高性能力的方法,可以給我推薦一下

想得到什么幫助:

提高男性性能力的方法有哪些

劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:1、加強身體鍛煉,現(xiàn)在很多人都坐辦公室,基本不怎么運動,這也是一個很重要的原因?。。?、必要時去看看中醫(yī)把把脈,然后吃些中藥調(diào)理,這種事情只有中藥才能真正從根上解決問題,雖然慢些;

意見建議:3、平時注意飲食,多吃些補腎類的菜,比如多吃韭菜,少吃豆腐,等等,具體的你可以查查;4、平時可以堅持喝枸杞茶等補腎的,長期堅持會有效果;5、也可以去泡些補腎的藥酒,這個要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,堅持喝藥酒效果也不錯的,比如泡鹿茸酒,最好是整根的;

2015-12-19
馬毅先
馬毅先 職稱:醫(yī)師
遼源市龍山區(qū)中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 肛腸外科
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問題分析:您好,可以時常采用陰莖指壓法按摩陰莖,可有效地提高性能力,對于性生活很有幫助

意見建議:建議平時經(jīng)常做下蹲運動,加大對大腿根部的摩擦就可以提高性能力

2015-12-18
樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院 普通外科
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問題分析:您好,您的描述情況您的年齡無須更多的藥物保健方法的,這個年齡應(yīng)該是較為旺盛的狀態(tài)。

意見建議:要保持健康的生活方式,要增強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如牛奶,魚肉、禽類,蛋類、大豆類等,蔬菜水果均衡營養(yǎng)。

2015-12-18
劉元朝
劉元朝 職稱:醫(yī)師
威縣中醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:你好,從你描述的情況來看,出現(xiàn)性生活不和諧的話,也就是性生活不理想這是性功能障礙的表現(xiàn),出現(xiàn)這樣的情況原因有男科疾病、情緒不穩(wěn)定波動大、精神因素、工作學(xué)習(xí)比較勞累過度緊張壓力大等

意見建議:建議平時注意個人生理衛(wèi)生,節(jié)制性生活不宜太頻繁,多休息不要太勞累過度要勞逸結(jié)合!飲食不宜吃生冷辛辣刺激的食物可以多吃補腎的食物比如動物腎、羊鞭等

2015-12-19
李賢
李賢 職稱:藥師
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 藥劑科
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問題分析:男人提高性能力可以多鍛煉,跑步,仰臥起坐,深蹲,提肛運動都可以的,

意見建議:在食療方法上多采用溫腎助陽法,平時可多食動物腎,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黃鱔,泥鰍,蝦,公雞,核桃仁,黑豆等

2015-12-19
劉學(xué)偉
劉學(xué)偉 職稱:醫(yī)師
清河人民醫(yī)院 兒科綜合
向他提問已幫助用戶:2106        評價:2

問題分析:你好,對于男性朋友而言,腎是身體之本,隨著社會壓力,環(huán)境問題等導(dǎo)致腎虛、陽痿早泄隨之出現(xiàn)

意見建議:建議食療多吃牛肉、羊肉、排骨、豬腰,調(diào)理,適當(dāng)?shù)倪\動,放松心情,飲食忌辛辣刺激的食物,可以服用男寶膠囊,金匱腎氣丸調(diào)理。

2015-12-19
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