問題分析：失戀在醫(yī)學上，又叫情緒病。情緒病的分類 單相情感障礙 如抑郁癥 自閉癥 雙向情感障礙，含兩種的情緒成分，如躁狂抑郁癥 　1.長期的情緒惡劣，如果不能及時進行自我調(diào)節(jié)，會妨礙個體正常的心理功能2.情緒的壓抑、暴躁、恐懼、焦慮狀態(tài)還會使某些人產(chǎn)生某種心身疾病，3.持續(xù)性壞情緒往往使某些人尋求一些錯誤的應對方式。

意見建議：希望他轉(zhuǎn)移注意力，多參與社會活動實踐中，學習新的語言，掌握新的技能，如游泳，跆拳道，樂器等。如果他的情況比較嚴重的話，建議去早日看心理醫(yī)生。祝您生活愉快。

問題分析：28歲的女生，應該是結(jié)婚的年齡，痛苦是在所難免的，以后，我們應該理智地面對自己，冷靜的去分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事實，那么就要敢于面對現(xiàn)實。

意見建議：好好安排你的生活，想要為情緒找到一個宣泄的出口，其實你有很多生活資源，你要明白除了愛情，你還有親情 、友情、夢想、你要知道失去了愛情，你擁有了自由。

問題分析：失戀之后主要是由于心理受到創(chuàng)傷，不愿意去外面走動，自己一個人喜歡胡思亂想。一定要正確看待失戀這件事。

意見建議：這個時候還是建議多與朋友出去走動走動，找點事情做，用時間來麻痹自己，做些自己喜歡做的事情。千萬不要一個人悶在家里胡思亂想。