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尿酸高患者要怎么飲食？檢查尿酸高了不少，朋友給買的益元本草茶

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性別：男年齡：56歲

病情描述：

尿酸高患者要怎么飲食？檢查尿酸高了不少，朋友給買的益元本草茶，喝了一段，現(xiàn)在尿酸降了一些，請問以后飲食怎么調(diào)理？

想得到什么幫助：

朋友給買的益元本草茶，喝了一段，現(xiàn)在尿酸降了一些，請問以后飲食怎么調(diào)理？

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痛風(fēng)的飲食，預(yù)防是什么呢？
得了痛風(fēng)病，應(yīng)該注意什么?。?/a>

王立軍

通州區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科綜合

向他提問已幫助用戶：8877 評價(jià)：17

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問題分析：您好，通常體內(nèi)尿酸的生成量和排泄量不平衡,導(dǎo)致血尿酸升高引起的痛風(fēng)。所以在治療的同時(shí)注意飲食的調(diào)整非常不要。

意見建議：首先碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，可食用米飯、饅頭、面食等。大量喝水，少吃脂肪，禁食動(dòng)物內(nèi)臟。

2015-12-22

王立玲

向他提問已幫助用戶：2976 評價(jià)：0

問題分析：尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病.

意見建議：飲食方面;
1.應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應(yīng)多飲水。
2.烹調(diào)方法多用燴、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物應(yīng)盡量易消化。　3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油?！　?br> 4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用?！　?br> 5.禁用動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強(qiáng)烈的調(diào)味品及加強(qiáng)神經(jīng)興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等?！　?br> 6.保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。　　
7.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等?！　?br> 8.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉?！　?br> 9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20至25以內(nèi)?！　?br> 10.大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。

2015-12-22