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經(jīng)常在外面應(yīng)該怎么樣防曬呢

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性別:男 年齡:36歲

病情描述:

經(jīng)常在外面應(yīng)該怎么樣防曬呢?我經(jīng)常在外面跑,有好幾次都曬脫皮了,有沒有好的護(hù)理方法???

想得到什么幫助:

經(jīng)常在外面應(yīng)該怎么樣防曬呢

項(xiàng)新新 職稱:護(hù)士
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 小兒外科
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問題分析:防曬首先使用適合膚質(zhì)、適合場地的防曬品,再加上適當(dāng)?shù)姆罆翊胧缑弊?、陽傘、長袖外衣等,就能較有效地阻擋紫外線的傷害。

意見建議:再就是您可以從飲食上幫助護(hù)膚減少暴曬的傷害,多吃蔬菜和水果,能夠使頭發(fā)吸收到營養(yǎng)。它們會神奇地轉(zhuǎn)換成防曬物質(zhì),而且比防曬霜更耐用

2015-12-23
羅曼利
羅曼利 職稱:醫(yī)師
威縣中醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:934        評價:0

問題分析:你好,長期的室外工作、長期的室外陽光照射會加速皮膚的衰老,皮膚的蛻變甚至引起皮膚的病變等。

意見建議:可以帶個太陽帽、打遮陽傘、帶墨鏡、涂防曬膏和防曬霜也有一定的作用
也可以吃點(diǎn)保護(hù)皮膚的食物,例如番茄、胡蘿卜、檸檬、小白菜、草莓等。

2015-12-23
李洋梅
李洋梅 職稱:藥師
藥劑科
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問題分析:你好,首先要注意可以佩戴太陽帽進(jìn)行防曬。

意見建議:建議要有效的預(yù)防紫外線,可以涂抹防曬霜。

2015-12-28
樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院 普通外科
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問題分析:您好,您的描述情況這個還是要注意盡量不要直接暴力在太陽的直射下較好。

意見建議:再有就是進(jìn)行spf數(shù)值 較高的,比如在30+的數(shù)值防曬露外涂暴露位置。

2016-01-02
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