老是緊張是不是得了焦慮癥
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問(wèn)題分析：輕微焦慮可以自我疏導(dǎo)。首先要意識(shí)到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認(rèn)為合理的其他理由來(lái)掩飾它的存在。其次要樹(shù)立起消除焦慮心理的信心，充分調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性，運(yùn)用注意力轉(zhuǎn)移的原理消除焦慮。
意見(jiàn)建議：當(dāng)你的注意力轉(zhuǎn)移到新的事物上時(shí)，心理上產(chǎn)生新的體驗(yàn)有可能驅(qū)逐和取代焦慮心理，這是人們常用的一種方法。焦慮癥的自我治療是針對(duì)輕度焦慮癥患者頗有效的一種方式。但是對(duì)于重度焦慮癥患者是需要專(zhuān)業(yè)規(guī)范治療的。
問(wèn)題分析：你好，如果經(jīng)常存在心慌緊張，但去醫(yī)院檢查不出任何的軀體心臟疾病，多半會(huì)考慮焦慮癥的可能。焦慮癥診斷需要專(zhuān)業(yè)精神科大夫進(jìn)行判斷，自己不能隨意給自己下疾病的診斷。
意見(jiàn)建議：建議三甲綜合醫(yī)院精神衛(wèi)生科及時(shí)就診，及時(shí)排除心臟系統(tǒng)疾病，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，
問(wèn)題分析：有什么其他的不良事件的發(fā)生么？如果是沒(méi)有的話，那么您莫名的緊張確實(shí)是有病態(tài)的成分了
意見(jiàn)建議：建議您是可以去醫(yī)院的神經(jīng)精神科進(jìn)行檢查，明確診斷后進(jìn)一步采取相關(guān)治療措施的，然后就是需要放松精神
問(wèn)題分析：您好，總是緊張，以及莫名的緊張，總是擔(dān)心有什么事情一樣，往往是有焦慮癥的情況。
意見(jiàn)建議：尤其是時(shí)間長(zhǎng)了，往往是焦慮癥，可以選擇抗焦慮的藥物，以及可以配合中藥的治療。其次建議做身體健康體檢，看有無(wú)甲亢等疾病的。還有做好心理的治療。