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和妻子離婚之后情緒不穩(wěn)定

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性別:男 年齡:38歲

病情描述:

我和我妻子離婚了,已經(jīng)2個月的時間,我非常不適應(yīng)現(xiàn)在的生活,沒有她了,我情緒一直不好,和妻子離婚之后情緒不穩(wěn)定,怎么調(diào)節(jié)?。?/p>

想得到什么幫助:

和妻子離婚之后情緒不穩(wěn)定

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問題分析:您好,您現(xiàn)在還沒有走出心理陰影,有孩子嗎?覺的有必要可以找她談?wù)?,說說你的感受,看看對方的態(tài)度。

意見建議:如果有孩子讓孩子成為你們中間的紐帶,拉近距離,看能否重新獲得她的理解,如果實在不行那你就自己按照現(xiàn)在的生活繼續(xù)走下去,學(xué)著適應(yīng)吧。

2016-01-01
崔立靜
崔立靜 職稱:醫(yī)師
志勇中西醫(yī)診所 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:6922        評價:5

問題分析:你好,這種情況,往往是由于生活不適應(yīng),以及由于情緒的刺激,會造成此種癥狀的。兩個月,往往還未適應(yīng)。

意見建議:會慢慢適應(yīng)的。需要有自己的生活目標(biāo),要有自理的能力。平時適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?。必要時做心理的治療。

2015-12-25
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:14603        評價:30

問題分析:這個怎么說呢,離婚對您來說是一項比較重大的打擊,然后就是需要您自己盡快調(diào)節(jié),然后就是

意見建議:可以找自己的好朋友聊聊天,發(fā)泄一下自己的情緒,再有就是如果有必要的話,是需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療的

2015-12-27
王立軍
通州區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:8877        評價:17

問題分析:您好,根據(jù)您的描述,考慮你對前妻還是有留戀的,所以可以暫時離開家,出去旅行。憂山玩水,瀟灑一回,緩解煩愁。正所謂眼不見心不煩。

意見建議:還可以挖掘自己以前的愛好,充實生活。你的年齡正常是精力旺盛的時候,可以利用這段時間學(xué)習(xí),努力工作,也許會做出意想不到的成果。

2015-12-27
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和妻子離婚之后情緒不穩(wěn)定
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