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失戀了應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)情緒

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

最近失戀了,我和我對象戀愛3年時間,她家里不同意我們的婚事,就分手了,我心理好難受啊,狀態(tài)一直不好,失戀了應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)情緒?

想得到什么幫助:

失戀了應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)情緒

劉景璐 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,要合理安排你的生活,要為情緒找到一個宣泄的出口,其實(shí)你有很多生活資源,你要明白除了愛情,你還有親情 、友情

意見建議:建議應(yīng)該理智地面對自己,冷靜的去分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事實(shí),那么就要敢于面對現(xiàn)實(shí)

2016-01-01
王玉林
王玉林 職稱:副主任醫(yī)師
保定第一中醫(yī)院 普通外科
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問題分析:你好,失戀一般是指癡情的戀人被自己的戀人拋棄。一般會引起苦惱和痛苦的情緒,有的人不能正確的對待這件事所以需要一些特殊的手段。

意見建議:首先需要從心里來認(rèn)清這件事,要下定決心徹底的斷絕關(guān)系,要立即的清理掉他的相關(guān)物品,另外可以多參加一些社會戶外活動或是做一些自己擅長的事情增加信心

2015-12-27
王立軍
通州區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:8877        評價:17

問題分析:您好,根據(jù)您的描述,戀愛本身就是分分合合,甜蜜加苦澀。而且結(jié)婚不是兩個人的事,沒有見家長的祝?;蛑С?,不會很幸福的。所以不必太糾結(jié),分分合合很常見。

意見建議:你是一個重情重義的先生,所以不愁沒有好女孩出現(xiàn)。所以多出去走走,找朋友聊聊,會遇到更好的姑娘喜歡你。

2015-12-27
吳紅霞
吳紅霞 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1276        評價:0

問題分析:其實(shí),世界上最為珍貴的和最為重要的東西,那就是,自己的親情,自己的感情和心靈,自己的生命和健康,自己的幸福和快樂,自己的人生和事業(yè),自己的人格和尊嚴(yán),也可以說應(yīng)該珍惜的五種人,即父母,手足,朋友,情人,自己,這些都是在自己的人生中,最為珍貴的東西,也是最為珍惜的東西,不可失去。

意見建議:人生和事業(yè)是我們追求的理想和奮斗的目標(biāo),一件事,想通了是天堂,想不通就是地獄,既然活著,就要活好。你要是懂得生活之道,要是能在色彩,聲,光,香味,美景隨時就在的世界中自得其樂,人生就成了趣味無盡的旅程。

2015-12-27
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失戀了應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)情緒
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