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高血指的患者需要注意的日常問題有哪些呀

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

我有一個好哥們確實有一點點胖,結果前些日子羊肉吃多了,現在得了高血脂了,請問這種病除了羊肉還不可以吃啥,有啥注意的呀?

想得到什么幫助:

高血指的患者需要注意的日常問題有哪些呀

許建 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內科
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問題分析:你好,高脂血癥是指血清中膽固醇含量過高所致。是引起中老年人動脈粥樣硬化的重要因素,將來可能并發(fā)冠心病、腦梗死等情況,所以要積極控制。

意見建議:1.飲食結構可直接影響血脂水平的高低。通常,肉食、蛋及乳制品等食物(特別是蛋黃和動物內臟)中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多,應限量進食。2.食用油應以植物油為主,每人每天用量以25~30g為宜。3.可以進食低脂肪肉類,如魚肉,肌肉。補充蛋白質還可以吃豆制品。4.適量運動。5.口服降低血脂藥物,如他汀類。

2015-12-25
席樹芹
席樹芹 職稱:主治醫(yī)師
和村醫(yī)院 普通內科
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問題分析:高血脂需要注意低鹽低脂高纖維飲食,不要過于精細和油膩,適當吃點粗糧,比如紅薯,棒子面等等。

意見建議:建議多吃洋蔥,木耳及各種菌類,注意邁開腿,增加戶外活動。必要時配合口服血脂康或者他汀類幫助調理。

2015-12-25
張文娟
張文娟 職稱:醫(yī)師
個體診所 心血管內科
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問題分析:您好!平時多喝水,不要吃油膩食物,可以適當吃點瘦肉、魚,但每天不要超過2兩,適當吃些新鮮水果和蔬菜,適當鍛煉身體,積極減輕體重

意見建議:若血脂升高比較多及時用退燒藥物降脂藥物,若升高不多主要是注意飲食,2-3個月后復查看有無好轉

2015-12-26
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高血指的患者需要注意的日常問題有哪些呀
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