問題分析：你好：你是由于人際關(guān)系不好有很多種原因如果說經(jīng)常出現(xiàn)這種表現(xiàn)有可能是自身也是存在一些問題的所以應(yīng)該調(diào)整一下。

意見建議：治療方案:你來說先調(diào)整好個(gè)人的心情和心態(tài)，并且那最好是多和宮周圍的人群進(jìn)行一些溝通，互相進(jìn)行一些理解。

問題分析：你好，根據(jù)你的描述首先要做到的是不要因?yàn)楣ぷ鲉栴}和同事出現(xiàn)沖突，遇事要心平氣和的和同事交流

意見建議：用微笑的方式對待自己的老板同事，如果有不順心的要深吸氣是自己冷靜下來，所謂退一步海闊天空，

問題分析：人際關(guān)系的真誠原則。真誠是打開別人心靈的金鑰匙，因?yàn)檎嬲\的人使人產(chǎn)生安全感，減少自我防衛(wèi)。越是好的人際關(guān)系越需要關(guān)系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實(shí)想法與人交流。當(dāng)然，這樣做也會(huì)冒一定的風(fēng)險(xiǎn)，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。人際關(guān)系的主動(dòng)原則。主動(dòng)對人友好，主動(dòng)表達(dá)善意能夠使人產(chǎn)生受重視的感覺。主動(dòng)的人往往令人產(chǎn)生好感。

意見建議：人際關(guān)系的交互原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。因此，與人交往應(yīng)以良好的動(dòng)機(jī)出發(fā)。人際關(guān)系的平等原則。任何好的人際關(guān)系都讓人體驗(yàn)到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質(zhì)量的心理關(guān)系。