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做事有強(qiáng)迫癥特別的煩怎么辦

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性別:女 年齡:31歲

病情描述:

您好,我這個(gè)人各方面都挺好的,就是有的時(shí)候感覺自己像是有強(qiáng)迫癥一樣,一個(gè)事情做不好不能收手,特別的招人煩

想得到什么幫助:

做事有強(qiáng)迫癥特別的煩怎么辦

劉立泉 職稱:醫(yī)師
臨西縣姚樓鄉(xiāng)小蘆村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:945        評(píng)價(jià):1
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問題分析:強(qiáng)迫癥的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾,患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。

意見建議:多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng),多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好。也可選擇心理咨詢與治療。

2016-01-01
劉金祥
劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:27242        評(píng)價(jià):79

問題分析:你好,強(qiáng)迫思維方面的癥狀,表現(xiàn)為總是反復(fù)出現(xiàn)一些想法和念頭,想要控制,但控制不住,允許擔(dān)心和焦慮的出現(xiàn),理解自己,

意見建議:不要去排斥擔(dān)心的感覺,當(dāng)焦慮來時(shí),接受它,繼續(xù)做自己的事情就可以,如果自己還是無(wú)法調(diào)整,而且對(duì)生活的影響越來越大的話,建議你還是要接受??漆t(yī)院治療

2016-01-01
劉振山
劉振山 職稱:醫(yī)師
曲周人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:2401        評(píng)價(jià):1

問題分析:強(qiáng)迫癥的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾,患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。

意見建議:多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng),多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好。也可選擇心理咨詢與治療。

2016-01-01
劉新花
劉新花 職稱:醫(yī)師
定州市李親顧中心衛(wèi)生院 呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1880        評(píng)價(jià):1

問題分析:強(qiáng)迫癥??梢云綍r(shí)試著降低對(duì)自己的要求,不要過分追求完美。當(dāng)出現(xiàn)不良想法時(shí),馬上去做別的事情,如聽歌、打球,來分散你的注意力。當(dāng)心煩時(shí),要面對(duì)它,心里不要亂想,繼續(xù)自己的工作,要培養(yǎng)自己達(dá)到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時(shí)多參加學(xué)校組織集體活動(dòng)。

意見建議:如果自己還是無(wú)法調(diào)整,嚴(yán)重影響自己的生活和學(xué)習(xí),要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。

2016-01-01
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