相關問題
問題分析：你好，提肛運動就是有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動，提肛時必須要用力
意見建議：長期的做提肛運動，每次做提肛運動50次左右，持續(xù)5－10分鐘，可以促進局部血液循環(huán)，預防痔瘡等肛周疾病
2016-01-02
問題分析：提肛就是有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動。
意見建議：提肛運動是預防和治療肛門疾病，以及促進肛門手術后患者傷口和肛門功能恢復的一種較好的方法。希望能夠幫助到你。
2016-01-02
問題分析：提肛運動就是有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動。
意見建議：晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后緊接著提肛16次；
2016-01-02
問題分析：提肛運動這樣每天練習2-3次,常做這個動作可以按摩前列腺,
意見建議：對于防止前列腺疾病很有幫助,并且可以調(diào)理五臟,起到很好的養(yǎng)生作用!
2016-01-02
更多想知道的
免費向萬名專家醫(yī)生提問