問題分析：一般認為，女性在45—55歲之間由中年步入老年，月經(jīng)逐漸終止，這個過渡階段就稱為更年期。

意見建議：更年期出現(xiàn)的生理基礎(chǔ)，是由于卵巢退化，功能由減退到完全停止，使雌激素分泌減少，生育功能喪失；更年期婦女除月經(jīng)改變外，還會出現(xiàn)一些臨床征象：常于下午或夜間面部、頸部突然發(fā)熱、發(fā)紅，易出汗，五心煩熱;血壓波動顯著，表現(xiàn)為收縮壓升高;胸前區(qū)悶壓感，心悸不適；憂慮、抑郁、欲哭、易激動、失眠。

問題分析：更年期會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，出汗、頭痛、頭暈、心悸、胸悶、惡心，易激動、失眠、多慮、郁抑等表現(xiàn)。

意見建議：更年期女性多吃些豆腐,豆腐是一種含有大量雌激素的食品。盡量控制情緒，保持心態(tài)平和。

問題分析：你好，更年期是女性的一個正常階段又稱為圍經(jīng)期綜合癥。主要為自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，可出現(xiàn)潮熱潮紅，情緒不穩(wěn)定等。

意見建議：像你說的心悸心慌也與更年期有關(guān)系，建議你科學(xué)的安排生活作息，保持心情舒暢，可以服用些鈣片應(yīng)為此時人體激素水平下降不不該會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。