問題分析：可能是由于你的人性比較敏感脆弱，易對外界的現(xiàn)實(shí)壓力感受性強(qiáng)，反應(yīng)過度，形成的緊張焦慮的不良狀態(tài)。是心理社會性的問題，有焦慮癥表現(xiàn)。

意見建議：建議你應(yīng)重視自己心理調(diào)節(jié)，正常的理解與應(yīng)對現(xiàn)實(shí)中的困難，減輕心理壓力，提高自信心，

問題分析：你媽媽可能是焦慮癥，主要表現(xiàn)為害怕，壓抑，胸悶不適，建議有人經(jīng)常陪伴她，多溝通可能會有所緩解

意見建議：建議你多陪陪你的母親，多開導(dǎo)她，如果嚴(yán)重的話就要帶她去精神科做做檢查，做做心理治療。

問題分析：根據(jù)您的描述,建議您是需要跟您的目前好好聊聊,明確所謂的焦慮的原因,然后就是可以進(jìn)一步預(yù)防

意見建議：如果是沒有確定具體是在焦慮什么的情況,可以去醫(yī)院神經(jīng)精神科進(jìn)行檢查,明確診斷后進(jìn)一步治療

問題分析：你好，這種情況，可能是由于本身疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)的情況影響到的?；蛴捎趬毫^大、心理疾病引起的。

意見建議：此種情況往往是建議給與做好心理的治療，以及做身體健康體檢，并避免情緒刺激。還有可以選擇中藥調(diào)養(yǎng)。放松心情。