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頭疼最好的緩解方法是什么呢

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性別:男 年齡:37歲

病情描述:

頭疼最好的緩解方法是什么呢?我頭疼的那首,幾乎每天都頭疼,怎么辦啊?有沒有緩解的方法?。?/p>

想得到什么幫助:

頭疼最好的緩解方法是什么呢

許建 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,引起頭疼的病因繁多,如神經(jīng)痛、顱內(nèi)感染、顱內(nèi)占位病變、腦血管疾病、顱外頭面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可導(dǎo)致頭痛。

意見建議:建議正規(guī)醫(yī)院就診,做相關(guān)檢查,如果沒有上述疾病,有時(shí)屬于神經(jīng)系頭疼,多由于休息差,精神焦慮所致。1、頭痛?發(fā)作時(shí)應(yīng)減少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶葉等易誘發(fā)疼痛食物。2、口味飲食應(yīng)清淡,忌諱辛辣刺激、生冷的食物,頭痛發(fā)作期應(yīng)禁食火腿、干奶酪、保存過久的野味等食物。3、保證充足的睡眠,避免過度勞累。

2016-01-04
鄧雅芳
鄧雅芳 職稱:醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1009        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述,主要是考慮偏頭痛導(dǎo)致,與勞累等因素有關(guān),需要口服安咖甘片治療。

意見建議:建議避免勞累、受風(fēng)等,平時(shí)可以考慮使用中藥治療,可以減少頭痛的發(fā)作次數(shù)等,

2016-01-04
王海濤
王海濤 職稱:醫(yī)師
聊城市東昌府人民醫(yī)院 婦科
向他提問已幫助用戶:1646        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,可以1.聳聳肩使你的頭皮放松 沿著頭骨的部位,聳聳疼痛的肌肉,就能放松頸部肌肉并使神經(jīng)系統(tǒng)平靜。做法是:站立或坐下,放松你的身體,然后吸氣并伸展你的雙肩。盡量使雙肩向耳部靠攏,保持兩秒鐘,呼氣放松,重復(fù)三次。 2.擁有節(jié)奏的呼吸來緩解自己 當(dāng)我們感覺有壓力時(shí),身體中的二氧化碳水平會(huì)上升。這時(shí)用淺呼吸就能擴(kuò)張頭部的血管,從而緩解疼痛。做法是:用鼻子吸氣時(shí)數(shù)到

意見建議:5,用嘴呼氣時(shí)再數(shù)到5,重復(fù)做10次。 3.迅速緩解頭疼 將熱水袋或冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦;使用冷敷還是熱敷是一個(gè)人優(yōu)先選擇的治療方法。但是,如果你選擇冷敷,那么,應(yīng)該先用毛巾包裹冰袋,然后再放在痛處。 4.用手指進(jìn)行按摩治療 在頭疼剛剛開始時(shí)不要用這種方法。做法是:將你的食指和中指放在你眉毛的外側(cè)及太陽穴處。稍微用力沿圓形旋轉(zhuǎn)按壓10秒,然后休息2秒,放松,再重復(fù)做。 5.用規(guī)律性的鍛煉來預(yù)防頭疼 輕松活潑的步行能擺脫日常的壓力,這正是預(yù)防、緩解和治療頭疼的關(guān)鍵。

2016-01-04
史東岳
史東岳 職稱:醫(yī)師
北京市中山醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:3480        評(píng)價(jià):3

問題分析:你好,這種情況考慮是神經(jīng)性頭痛,多跟勞累,情志不暢等因素有關(guān)的

意見建議:在治療上可使用中藥正天丸進(jìn)行治療急哦愛好,同時(shí)配合針灸調(diào)理較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,不要在生活工作上給自己太大壓力啊

2016-01-04
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