生完孩子之后感覺情緒不高容易煩
已采納問題分析:您好,生育后情緒不容易高興、煩躁的現(xiàn)象,往往是由于產(chǎn)后抑郁癥的情況引起的了。
意見建議:需要做好保養(yǎng),避免情緒刺激和熬夜。避免疲勞。一般是可以選擇抗抑郁藥物、中藥,以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。做好心理的治療。
問題分析:你好,你的情況應(yīng)該屬于產(chǎn)后抑郁,多于產(chǎn)后2周發(fā)病,于產(chǎn)后4~6周癥狀明顯,產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%。分娩后出現(xiàn)抑郁、悲傷、沮喪,哭泣、易激怒、煩躁等一系列癥狀為特征的心理問題。
意見建議:1、心理疏導(dǎo),多和親人朋友交流。
2、學(xué)習(xí)孕期相關(guān)知識(shí),減輕心理負(fù)擔(dān),增強(qiáng)自信心。
3、分散注意力,參加體育鍛煉,如練習(xí)瑜伽等。
4、親人及愛人給予足夠的關(guān)懷。
問題分析:這可能是有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁的傾向,孩子的哭鬧會(huì)另自己煩躁,家庭的瑣事還有。多與人溝通,想些美好的事情。
意見建議:千萬不要自己悶在一邊想不開,否則會(huì)越來越煩躁的,導(dǎo)致真正的產(chǎn)后抑郁癥。多與人溝通,看些美好的事,想些開心的事。
問題分析:您好,每個(gè)人都要經(jīng)歷這個(gè)過程,要保持好心態(tài),你的心態(tài)很重要,因?yàn)楹⒆用刻煸诳粗鴭寢?。剛開始不適應(yīng)而已。
意見建議:給孩子留個(gè)陽光的心態(tài),孩子慢慢會(huì)笑了,會(huì)走路了,這是個(gè)美好的過程。祝你做個(gè)好媽媽。
問題分析:這個(gè)考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況。建議多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,
意見建議:補(bǔ)充身體所需的水分,多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律
問題分析:你好,考慮是抑郁癥,是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為,因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。
意見建議:避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等