為什么有的人一到考試的時(shí)候就緊張
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問(wèn)題分析：建議你還是想開(kāi)點(diǎn)吧 不要吧考試看的太重要了吧如果是考試看的太重要呢 這個(gè)是不行的,這個(gè)也是你心率脆弱的一個(gè)表現(xiàn)的
意見(jiàn)建議：人生沒(méi)有什么放不下的,還是舌淡放下看淡了就好了 順其自然盡力而為結(jié)果怎么樣呢就讓他隨他去吧.
問(wèn)題分析：根據(jù)您的描述，這個(gè)是跟個(gè)人的哦心理素質(zhì)還有就是有無(wú)焦慮癥的情況是相關(guān)的，然后就是可以進(jìn)行談心放松精神
意見(jiàn)建議：如果是效果不佳的情況的話，那么建議您是可以帶其去醫(yī)院進(jìn)行檢查的，然后就是可以去神經(jīng)精神科進(jìn)行檢查，明確診斷后進(jìn)一步采取相關(guān)治療措施的
問(wèn)題分析：您好根據(jù)您對(duì)情況的描述，這就是心里素質(zhì)差的問(wèn)題了，只能是多鍛煉，沒(méi)有太好的辦法
意見(jiàn)建議：建議您如果是她好朋友，可以告訴她考試只要按平時(shí)發(fā)揮就好了，不要當(dāng)做考試，就沒(méi)事，
問(wèn)題分析：每一個(gè)人面對(duì)考試會(huì)緊張害怕是正常的。建議你首先要對(duì)考試有正確的認(rèn)識(shí)，考試是對(duì)所學(xué)知識(shí)的檢驗(yàn)。
意見(jiàn)建議：其次要樹(shù)立信心，相信自己能行。最后在考試時(shí)可以采用深呼吸、自我暗示等方法調(diào)整自己的情緒
問(wèn)題分析：這個(gè)情況是心理病， 這也可能是您天生緊張 的神經(jīng)質(zhì)， 您可以多鍛煉一下自己，不要過(guò)于在乎了就會(huì)好的。
意見(jiàn)建議：您最好是平時(shí)注意努力學(xué)習(xí)，掌握好知識(shí)以后，就不用再害怕考試了
問(wèn)題分析：為什么有的人一到考試的時(shí)候就緊張我很理解你的感受，每一個(gè)人面對(duì)考試會(huì)緊張害怕是正常的。
意見(jiàn)建議：建議你首先要對(duì)考試有正確的認(rèn)識(shí)，考試是對(duì)所學(xué)知識(shí)的檢驗(yàn)。其次要樹(shù)立信心，相信自己能行。最后在考試時(shí)可以采用深呼吸、自我暗示等方法調(diào)整自己的情緒