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冬天吃什么能夠預(yù)防流感

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

我看最近這流感又要開(kāi)始了,我這個(gè)人身體比較虛,每次一到這時(shí)候就躲不過(guò)去,怎么預(yù)防流感比較好啊

想得到什么幫助:

冬天吃什么能夠預(yù)防流感

王恩寧 職稱:醫(yī)師
獻(xiàn)縣張村鄉(xiāng)權(quán)寺三分村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:7145        評(píng)價(jià):9
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問(wèn)題分析:建議你多注意運(yùn)動(dòng)多飲水生活規(guī)律可議適當(dāng)?shù)某砸恍┨岣呙庖吡Φ膯阉幬锉热缯f(shuō)這個(gè)匹多莫德可議

意見(jiàn)建議:大流感疫苗也都是可議的,建議你可議在平時(shí)吃一些的板藍(lán)根也是不錯(cuò)的,建議你還是在is的指導(dǎo)下使用藥物吧。

2016-01-08
羅曼利
羅曼利 職稱:醫(yī)師
威縣中醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:934        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,預(yù)防冬季流感 ,注意添加衣服,可以多吃一些溫補(bǔ)的食物來(lái)預(yù)防感冒

意見(jiàn)建議:建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白、高維生素的食物,如豆類、鮮棗、牛奶、瘦肉...平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,如果這樣做效果仍然較差,可以借助于藥物,如流感疫苗、免疫球蛋白、胸腺肽、匹多莫德顆粒

2016-01-08
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:14603        評(píng)價(jià):30

問(wèn)題分析:根據(jù)您的描述,建議您是可以積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),然后就是如果有必要的情況的話,建議您.

意見(jiàn)建議:需要注意多飲水,多食果蔬,再有就是如果有必要的情況的話,可以出門戴口罩,可以部分預(yù)防的

2016-01-08
劉叢
劉叢 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5850        評(píng)價(jià):6

問(wèn)題分析:您好,冬天天氣比較冷,而且易形成霧霾,這些都對(duì)呼吸道有影響,抵抗力弱就容易出現(xiàn)感冒的癥狀,

意見(jiàn)建議:建議首先最重要的就是要增強(qiáng)自己的抵抗力,防寒保暖,多吃蔬菜水果,體質(zhì)弱的話可以吃中藥調(diào)理

2016-01-08
辛亞然
辛亞然 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3339        評(píng)價(jià):33

問(wèn)題分析:您好,根據(jù)您的描述,建議您平日,多休息,加強(qiáng)鍛煉注意保暖。

意見(jiàn)建議:你也可以吃中藥增強(qiáng)身體抵抗力預(yù)防感冒,比如玉屏風(fēng)散等具體根據(jù)個(gè)人身體情況而決定。

2016-01-08
白君瑞
向他提問(wèn)已幫助用戶:425        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:冬天氣候寒冷,要適應(yīng)天氣的變化,及時(shí)增減衣服,保持呼吸道通暢 ,經(jīng)常到戶外活動(dòng)。

意見(jiàn)建議:增強(qiáng)身體免疫力,多喝水,早休息,不要貪涼,可以吃些溫補(bǔ)食物,羊肉,蘿卜,姜,香菇等綠色蔬菜,多吃水果,少吃油膩食物。

2016-01-08
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