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冬天的飲食注意事項都有哪些

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性別:男 年齡:33歲

病情描述:

在冬天需要多吃什么食物?。恳话闶裁达嬍晨梢蕴嵘覀兩眢w的溫度?。慷喑耘H庋蛉饪梢詥??會不會上火?

想得到什么幫助:

冬天的飲食注意事項都有哪些

趙津京 職稱:護(hù)士
鞍山市社會福利院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:12377        評價:19
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問題分析:你好:你是由于主要是出現(xiàn)了一些冬天進(jìn)行一些身體的保養(yǎng)個人身體體質(zhì)的提升,也可以適當(dāng)?shù)目紤]通過一些方法進(jìn)行調(diào)整。

意見建議:治療方案:你知道了通過多吃一些牛羊肉或者是適當(dāng)?shù)淖⒁夂眯菹⒍啻┬┮路捕加幸欢ǖ恼{(diào)整的作用的也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐髼楄坭阶铀?/p>

2016-01-11
史東岳
史東岳 職稱:醫(yī)師
北京市中山醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:3480        評價:3

問題分析:你好,根據(jù)敘述中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。冬季飲食也要符合這一原則。

意見建議:建議您平時可以食用一些有滋陰效果的食物,比如百合,銀耳等。但冬季飲食不要貪涼,以免傷到脾胃陽氣影響消化功能。

2016-01-11
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:14603        評價:30

問題分析:根據(jù)您的描述,如果是沒有其他的特殊不適的情況的話,是可以進(jìn)行暫時觀察的,然后就是

意見建議:人體體溫一般是比較恒定的,然后就是不會引起進(jìn)食何種食物有體溫的波動的,牛羊肉是可以適量食用的

2016-01-11
劉叢
劉叢 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:5850        評價:6

問題分析:冬天天氣寒冷,人體的陽氣不夠充足就會出現(xiàn)發(fā)冷的情況,可以吃一些溫陽的食物,提升身體的陽氣

意見建議:建議可以多吃一點牛羊肉,牛羊肉都是熱性的,可以喝點姜湯,不要天天吃是不會上火的

2016-01-11
辛亞然
辛亞然 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:3339        評價:33

問題分析:你好根據(jù)您的描述,冬天一般情況下需要吃些溫性的食物,可以提升身體的陽氣。

意見建議:羊肉屬于熱性的食物平日可以少吃點不能多吃,否則容易上火。

2016-01-11
谷名瑜
谷名瑜 職稱:醫(yī)師
四川自貢榮旭陽鎮(zhèn)李家溝村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:2763        評價:1

問題分析:考慮冬季需要進(jìn)補,想了解需要口服什么食物一類的

意見建議:建議患者冬季食物,首選羊肉,其次是白蘿卜。可以經(jīng)常頓肉類

2016-01-11
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