問題分析：你好，焦慮癥會突然感到危機(jī)或威脅即將來臨或死亡迫在眉睫，體驗(yàn)到強(qiáng)烈的恐懼，出汗、震顫、或搖晃、呼吸困難或窒息感等。

意見建議：焦慮一般是心理方面的因素造成的，首選藥物治療，可以使用抗焦慮藥物，行為治療往往效果不佳，因?yàn)榇侔l(fā)焦慮的因素并不清楚，放松和生物反饋技術(shù)可能有些幫助。

問題分析：您好,焦慮癥是一種很頑固的疾病,但是是功能性的,積極采取治療措施是可以康復(fù)的,臨床上治療主要是西藥治療,但是長期使用是有很大的副作用的,

意見建議：建議可以采用中西結(jié)合治療,等病情穩(wěn)定后可以把西藥逐漸減量,中藥來鞏固治療,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,自己不要盲目的換藥,這樣很容易引起疾病的反復(fù)甚至是加重.

問題分析：焦慮癥可以分為急性焦慮障礙（又稱驚恐發(fā)作）和慢性焦慮障礙（也就是廣泛性焦慮障礙）兩種，主要癥狀為無明確客觀對象的或與客觀事實(shí)明顯不符的緊張擔(dān)心。

意見建議：深呼吸 嘗試緩慢、溫和的深呼吸。肌肉松弛法通過訓(xùn)練身體肌肉松弛，可幫助放松身體和情緒，嘗試按順序從頭到腳（或從腳到頭）依次收縮和放松肌肉。意象松弛法。