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哪些水果有治療便秘的效果

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性別:男 年齡:29歲

病情描述:

您好,醫(yī)生,最近可能是工作壓力有點(diǎn)大,整的我有點(diǎn)便秘,我想問(wèn)問(wèn)有哪些水果有治療便秘的效果?

想得到什么幫助:

哪些水果有治療便秘的效果

王曉培 職稱:醫(yī)師
河間博康醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:13061        評(píng)價(jià):2
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問(wèn)題分析:您好,生活不規(guī)律也是導(dǎo)致便秘的原因之一的,首先就要通過(guò)飲食調(diào)節(jié)促進(jìn)大便的通暢,來(lái)緩解癥狀的

意見(jiàn)建議:你的情況建議多吃蔬菜水果等粗纖維是食物,說(shuō)過(guò)中蘋(píng)果和香蕉都是有很好的通便效果的。

2016-01-14
李語(yǔ)謀
李語(yǔ)謀 職稱:高級(jí)針灸按摩師
西紅門(mén)醫(yī)院 中醫(yī)按摩科
向他提問(wèn)已幫助用戶:596        評(píng)價(jià):1

問(wèn)題分析:你好,選擇治療便秘的水果首選香蕉,香蕉可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),潤(rùn)滑腸道。

意見(jiàn)建議:也可以改善腸道內(nèi)菌群來(lái)調(diào)理,適當(dāng)喝著酸奶,可以慢慢改善的。

2016-01-14
王祥美
王祥美 職稱:醫(yī)師
界牌服務(wù)站 婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:2065        評(píng)價(jià):1

問(wèn)題分析:您好,很高興為你解答問(wèn)題,已經(jīng)便秘了吃水果效果也不是特別好。

意見(jiàn)建議:建議您多喝水,調(diào)理生活,避免壓力過(guò)大,可以多吃富含纖維素的食物,多喝水

2016-01-14
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:14603        評(píng)價(jià):30

問(wèn)題分析:根據(jù)您的描述,建議您首先要注意多喝水,然后就是多食果蔬,可以多食用一些香蕉蘋(píng)果。

意見(jiàn)建議:還有就是可以多喝點(diǎn)蜂蜜水進(jìn)行潤(rùn)腸通便的,然后就是可以適當(dāng)放松精神的,避免壓力過(guò)大的情況的

2016-01-14
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