問題分析：人們都說失戀最好的辦法就是重新開始另一段新的感情，或者是多出去走走，看看外面的世界，跟閨蜜一起談?wù)勑?。

意見建議：建議去自己喜歡的地方來次說走就走的旅行，戀愛這件事情是不能勉強(qiáng)的，咱們可以調(diào)整好心態(tài)，給被人一次追求的機(jī)會，也給自己一次機(jī)會，千萬不要一個人悶在家。

問題分析：你好，如果出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)，應(yīng)出去散散心，多與親朋好友談?wù)勑?。不要過于的思考失戀的原因。應(yīng)走出陰影。

意見建議：建議，有時間可出去旅游旅游散散心，換個工作環(huán)境，不要觸景生情。

問題分析：您好，根據(jù)您的描述，這種情況在異地戀中是很常見的，一段感情過去了就要重新開始

意見建議：不能總是沉浸在過去的回憶里，可以帶她出去散散心，玩一玩，盡快走出失戀的陰影

問題分析：時間是治愈一切的良好藥物，只有經(jīng)過長時間的恢復(fù)會逐漸將這份感情淡忘。

意見建議：其實轉(zhuǎn)移注意力也是治療這種疾病良好方法，選擇自己喜歡的事情并努力工作，開始一份新的戀情。

問題分析：請對這份逝去的感情多多反省，試著問自己：我是怎樣的人？問題出在哪里？是溝通方式還是價值觀差異？在思考中，提煉出成長的力量，從中找回你的感激能力，加速你的心理創(chuàng)傷恢復(fù)。

意見建議：請好好開導(dǎo)她：好好安排自己的生活，想要為情緒找到一個宣泄的出口，其實自己有很多生活資源，要明白除了愛情，還有親情 、友情、夢想、要知道失去了愛情，卻擁有了自由。