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怎么防止出現(xiàn)更年期綜合癥啊

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性別:女 年齡:35歲

病情描述:

我現(xiàn)在已經(jīng)三十多歲了,我聽別人說女人到了四十歲就會步入更年期,就會出現(xiàn)更年期綜合癥,我想問問,怎么防止出現(xiàn)更年期綜合癥啊

想得到什么幫助:

怎么防止出現(xiàn)更年期綜合癥啊

通州區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:您好,根據(jù)您的描述,考慮你過于擔(dān)心了。女性更年期綜合征發(fā)生在45~55歲之間,是指從絕經(jīng)前后,由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候群。

意見建議:如果想預(yù)防,需要保持情緒的穩(wěn)定,注意合理的飲食營養(yǎng),由于年齡的變化臟腑功能漸衰,脾胃運化無力,飲食減少,營養(yǎng)欠佳,常引起記憶減退,體倦乏力等癥。堅持適當(dāng)?shù)倪\動。

2016-01-21
趙然
趙然 職稱:醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 針灸科
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問題分析:您好,更年期是你需要進入的一個階段,是女性雌激素水平降低而出現(xiàn)的一系列反應(yīng)的情況。

意見建議:建議及早調(diào)整好自己的心態(tài)平安的度過更年期,如果出現(xiàn)了身體上的不適可以吃中藥調(diào)理,適當(dāng)?shù)匮泳徃昶诘某霈F(xiàn)。

2016-01-21
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:根據(jù)您的描述,因為更年期有體內(nèi)激素水平的波動情況的出現(xiàn),然后就是可以引起女性不適情況的出現(xiàn)

意見建議:然后就是圍絕經(jīng)期有所謂的激素水平的波動的情況的,因為每個女性都是會絕經(jīng)的,所以是不可以避免的

2016-01-21
齊笑政
齊笑政 職稱:醫(yī)師
威縣婦幼保健院 婦科
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問題分析:更年期是指卵巢功能逐漸減退到消失的階段。該階段由于生理和心理的變化導(dǎo)致出現(xiàn)心情煩躁、易激惹、心悸、失眠等一系列癥狀稱為更年期綜合癥。

意見建議:更年期時應(yīng)進行自我疏導(dǎo),保證睡眠,飲食多以清淡、含鈣量高的食物為主。癥狀嚴(yán)重者進行雌激素治療和心理治療。

2016-01-21
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