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最近老失眠怎么辦才好啊

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性別:男 年齡:27歲

病情描述:

前陣子我一直加班,差不多每天都要到凌晨一點(diǎn)多,然后我就發(fā)現(xiàn)我這兩天睡不著了,總是失眠,我想問問最近老失眠怎么辦才好啊,有什么好方法讓我快速入睡的么

想得到什么幫助:

最近老失眠怎么辦才好啊

趙然 職稱:醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 針灸科
向他提問已幫助用戶:3279        評(píng)價(jià):1
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問題分析:對(duì)于迎接失眠的原因可以分為心理和生理上兩種原因,心理問題逐漸解決過分擔(dān)心的事情

意見建議:并沒有問題應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查明確病因?qū)ΠY治療,采取正確的治療方式

2016-01-22
康小龍
康小龍 職稱:藥士
藥劑科
向他提問已幫助用戶:1404        評(píng)價(jià):2

問題分析:你好,不知道你說的癥狀以前出現(xiàn)過沒有的,除了失眠還有什么異常的癥狀沒有的,

意見建議:失眠是有很多原因?qū)е碌?,是可以先用些藥物來調(diào)理的,中藥安神補(bǔ)腦液就是不錯(cuò)的,

2016-01-22
李洋梅
李洋梅 職稱:藥師
藥劑科
向他提問已幫助用戶:1144        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,你的這種情況是由于睡眠沒有調(diào)節(jié)好所引起的失眠的狀況。

意見建議:建議你睡前可以喝杯熱牛奶,用熱水泡泡腳,可以促進(jìn)睡眠。

2016-01-22
劉叢
劉叢 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:5850        評(píng)價(jià):6

問題分析:您好,根據(jù)您的描述,您這種失眠的現(xiàn)象主要是由于生活作息不規(guī)律導(dǎo)致的

意見建議:建議每天定時(shí)上床,睡前可以喝杯牛奶助眠,可以頭部按摩一下,如果長(zhǎng)期這樣的話可以中藥調(diào)理

2016-01-22
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最近老失眠怎么辦才好啊
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