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一到考試就緊張的人該怎么辦

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性別:男 年齡:18歲

病情描述:

您好,我想咨詢一個(gè)問題,我一個(gè)朋友一到考試的時(shí)候就緊張,從小就有這毛病,該怎么辦啊

想得到什么幫助:

一到考試就緊張的人該怎么辦

李立杰 職稱:主治醫(yī)師
深圳市南山人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
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問題分析:您好,心理因素是主因,可能壓力太大,可能與家長(zhǎng)的期望值過高有關(guān),也可能與學(xué)生之間競(jìng)爭(zhēng)激烈有關(guān),要找準(zhǔn)原因的。

意見建議:建議下如果自己與朋友和老師都沒能及時(shí)把他糾正過來,最好帶他看下心理方面的醫(yī)生,年齡越小越容易糾正,問題不能忽視。

2016-01-28
梁文龍
梁文龍 職稱:主治醫(yī)師
臨沂市婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:461        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述而言。主要是關(guān)于考試緊張方面的咨詢。

意見建議:你要多和你朋友溝通和交流,不要壓力太大。平常心對(duì)待,正常發(fā)揮就好。

2016-01-28
李洋梅
李洋梅 職稱:藥師
藥劑科
向他提問已幫助用戶:1144        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,你說的這種情況是由于心理因素所導(dǎo)致的。

意見建議:建議平時(shí)要注意自己調(diào)節(jié),不要把成績(jī)看的太重要。

2016-01-28
趙津京
趙津京 職稱:護(hù)士
鞍山市社會(huì)福利院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:12377        評(píng)價(jià):19

問題分析:你好:你是由于一般來說考試招生經(jīng)常緊張有可能是心理壓力問題適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整也都會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)不用過度的擔(dān)心。

意見建議:治療方案:你早上好個(gè)人的心情心態(tài),并且最好是注意好休息基本上也都有一定的作用,沒有太大的問題。

2016-01-28
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一到考試就緊張的人該怎么辦
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