您的當(dāng)前位置:首頁 > 精神心理 > 失眠

最近一段時(shí)間總是失眠該怎么辦

已采納
性別:男 年齡:31歲

病情描述:

您好,我想咨詢一個(gè)問題,我今年31歲,最近一段時(shí)間工作壓力比較大,總是失眠,這種情況該怎么辦啊

想得到什么幫助:

最近一段時(shí)間總是失眠該怎么辦

劉叢
劉叢 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:5850        評(píng)價(jià):6

問題分析:出現(xiàn)這種原因主要是因?yàn)樾睦韷毫^大導(dǎo)致所以應(yīng)該對(duì)癥治療

意見建議:除此之外還可以服用安神補(bǔ)腦以及養(yǎng)血安神等藥物

2016-01-29
梁文龍
梁文龍 職稱:主治醫(yī)師
臨沂市婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:461        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述而言。主要是關(guān)于失眠方面的咨詢。

意見建議:你的這種情況是由于壓力太大而導(dǎo)致的,你要學(xué)會(huì)放松心情。比如外出旅游,跑步等。

2016-01-29
張召新
張召新 職稱:醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:2156        評(píng)價(jià):1

問題分析:你這種情況多是生活壓力大,神經(jīng)衰弱引起的癥狀。

意見建議:建議平時(shí)學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)吃點(diǎn)酸食,保持好心情,配合安神補(bǔ)腦液,健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理試試。

2016-01-29
吳成成
吳成成 職稱:主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 肛腸外科
向他提問已幫助用戶:17002        評(píng)價(jià):103

問題分析:你好,根據(jù)你的描訴,屬于失眠的癥狀,一般失眠跟精神壓力,及其生活習(xí)慣有很大關(guān)系。

意見建議:我的建議是,你不要在吃安眠藥,可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理,慢們的養(yǎng)成好的生活規(guī)律,就會(huì)好起來。

2016-01-29
史東岳
史東岳 職稱:醫(yī)師
北京市中山醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:3480        評(píng)價(jià):3

問題分析:你好,長(zhǎng)期睡眠不佳與情緒,思慮勞神過度有很大的關(guān)系。初步建議,首先希望你調(diào)整情緒,保證心情舒暢。

意見建議:其次在治療上面建議中醫(yī)藥治療平調(diào)陰陽為主,可以選擇朱砂安神丸,珍珠靈芝片配合使用。配合針灸治療。效果很好。祝你身體健康。

2016-01-31
李洋梅
李洋梅 職稱:藥師
藥劑科
向他提問已幫助用戶:1144        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,你的這種情況是有精神壓力大所導(dǎo)致的。

意見建議:建議平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)臏p壓,可以在睡前喝杯熱牛奶,促進(jìn)睡眠。

2016-01-31
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
最近一段時(shí)間總是失眠該怎么辦
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字