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到考試的時候就特別的緊張

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性別:男 年齡:15歲

病情描述:

我兒子一到考試的時候就特別的緊張是怎么回事?他今年15歲,正在上初中,我怕這個毛病影響到他以后的高考,該怎么辦啊

想得到什么幫助:

到考試的時候就特別的緊張

李華南
李華南 職稱:副主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷外科
向他提問已幫助用戶:7631        評價:15

問題分析:首先要了解自己的知識水平,制定并完成好復習計劃,而且要調(diào)整好競技狀態(tài),把自己的心理調(diào)到最佳應試狀態(tài)。有些考生平時不按計劃學習,基本功不扎實,復習時間分配不合理,準備不充分,臨考前拼命地臨陣磨槍,夜以繼日,加班加點,

意見建議:可根據(jù)自己的實際情況,散散步、打打球、做做體操。因為運動可以消除一些緊張的化學物質(zhì),雖然使肌肉疲勞,但可以放松神經(jīng)。

2016-01-29
梁文龍
梁文龍 職稱:主治醫(yī)師
臨沂市婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:461        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述而言。主要是關于考試焦慮方面的咨詢。

意見建議:首先呢,你不要給孩子施加壓力。讓你的孩子學會放松,以和平心態(tài)面對,發(fā)揮自己的實力。

2016-01-30
趙然
趙然 職稱:醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 針灸科
向他提問已幫助用戶:3279        評價:1

問題分析:這種情況主要是精神過度緊張引起,所以要保證良好的心態(tài)才是關鍵

意見建議:除此之外還應該努力學習科學文化知識盡量掌握買一個知識點

2016-01-30
劉叢
劉叢 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:5850        評價:6

問題分析:你好 根據(jù)你的描述,孩子在考試前出現(xiàn)緊張的情況一般是正常的。

意見建議:這您可以對孩子進行引導,孩子在平時的學習中做好準備,在考之前放松心情。

2016-01-30
李語謀
李語謀 職稱:高級針灸按摩師
西紅門醫(yī)院 中醫(yī)按摩科
向他提問已幫助用戶:596        評價:1

問題分析:你好,這種情況可以給孩子做一些疏導工作,不要讓孩子對考試有壓力。

意見建議:建議要讓孩子充分認識到考試的作用,再有只要功課復習了,復習的可以就不用擔心考試。

2016-01-30
樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:16665        評價:2

問題分析:您好,您的描述情況這個狀態(tài)要注意成人的影響是很多的。多數(shù)就是成人的影響。

意見建議:這個情況要注意不要給孩子壓力,最好的沒有壓力的就考試時候不要隨時跟隨以免壓力。

2016-01-31
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到考試的時候就特別的緊張
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