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貧血吃什么東西補血最快呢

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性別:女 年齡:36歲

病情描述:

貧血吃什么東西補血最快呢?有點貧血,現(xiàn)在一直在吃紅棗補血,不知道效果好不好,還有什么好的食物嗎?

想得到什么幫助:

貧血吃什么東西補血最快呢

李洋梅
李洋梅 職稱:藥師
藥劑科
向他提問已幫助用戶:1144        評價:1

問題分析:你好,首先貧血一般是屬于缺鐵性貧血的,要注意補充鐵劑。

意見建議:建議平時可以吃阿膠,多吃紅棗之類的,動物內(nèi)臟等。

2016-01-29
梁建偉
梁建偉 職稱:主治醫(yī)師
北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 老年病內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1724        評價:2

問題分析:你好,飲食建議如下:在動物性食物中,肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好。蛋黃中也含有鐵。蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成,葉酸缺乏可造成大細(xì)胞貧血,也可引起混合性貧血。因此既要進食一定量的肉類、肝臟、血豆腐,也要食用新鮮蔬菜。肝臟中既含有豐富的鐵和維生素A,也有較豐富的葉酸。維生素A對鐵的吸收及利用有一定幫助,每周吃一次肝對預(yù)防貧血是有好處的。

意見建議:對于中度以上貧血,除改善營養(yǎng)外,可口服鐵劑治療,如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵及維血沖劑等。祝早日康復(fù)

2016-01-29
史東岳
史東岳 職稱:醫(yī)師
北京市中山醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:3480        評價:3

問題分析:你好,補血是一個長期的過程,如果單純依靠食物來補血不會很快的,這是因為食物經(jīng)過人體吸收的鐵相當(dāng)有限,而且每個人的腸胃吸收都不一樣。

意見建議:女人補血多吃含鐵的豬肝、豬雞鴨的血、紅棗,女人生理性特殊容易缺鐵,要想補血最快最好是在食補的時候服用一些常用的補血鐵劑,比如像體恒健的鐵之緣片,可以快速的提高人體的血紅蛋白合成數(shù)量,除了起到補鐵的作用之外,富含的阿膠也能補血養(yǎng)血。

2016-01-29
梅麗
梅麗 職稱:副主任醫(yī)師
沈陽二0四醫(yī)院 婦科
向他提問已幫助用戶:85        評價:0

問題分析:可以用中藥,像是當(dāng)歸,川芎,熟地,白芍,黨參,黃芪 各等份,煎湯服等都有補血的功效

意見建議:你現(xiàn)在可以繼續(xù)補紅棗 同時要確診是否是缺鐵性貧血

2016-01-29
羅曼利
羅曼利 職稱:醫(yī)師
威縣中醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:934        評價:0

問題分析:你好, 貧血可以多吃一些補氣血的食物,如紅棗,黑木耳,動物肝臟,豬血,鴨血等

意見建議:藥物的話,可以吃一些阿膠,補血口服液等等,比食物要快很多

2016-01-29
張佑
張佑 職稱:主治醫(yī)師
唐山市中醫(yī)醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1912        評價:3

問題分析:貧血是由于飲食不好,月經(jīng)失血引起的。

意見建議:可以服用硫酸亞鐵治療,平時多服用大棗,桂圓,阿膠等補血食物。

2016-01-29
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