問題分析：您好，根據(jù)您的描述，您這是身體的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。

意見建議：建議您可以服用中藥調(diào)理身體。平日注意休息，適當運動。

問題分析：出現(xiàn)這種情況多半考慮是因為體內(nèi)陰虛火旺或者是局部血淤，血液流向不暢導(dǎo)致

意見建議：對于這種情況個人建議采用中醫(yī)口服中藥配合針灸等方法綜合治療

問題分析：你好 考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，氣血不足，腎虛等原因引起的上述癥狀，

意見建議：可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風(fēng)寒著涼，

問題分析：你好，根據(jù)你的描述這種情況多考慮是身體虛弱引起的，需要多注意休息，注意保暖。

意見建議：建議最好多喝紅糖水，多注意休息，必要時可以采用中藥進行調(diào)理一下即可。

問題分析：你好，現(xiàn)在生活節(jié)奏快，煩心事多失眠的人越來越多。氣血陰陽不平衡，晚上陽不入于陰則不寐。

意見建議：你手腳的情況一般是末梢循環(huán)不好。虛可發(fā)熱。建議你看中醫(yī)，采用中醫(yī)針刺治療，針刺治療失眠效果很好。同時要注意減壓，注意調(diào)控飲食和規(guī)律的生活作息習(xí)慣。

問題分析：白天要是工作一天很忙的話，身體會很疲憊，那就容易睡了，晚上喝點小米粥。要不是不是你有什么心事，或者心情不好等原因，不要想太多，想太多就會累，就會睡不著，要不你就吃點藥。

意見建議：長期的失眠會嚴重影響到您的日常生活，所以建議您一點要注意調(diào)養(yǎng)下您的生活節(jié)奏和生活規(guī)律。學(xué)會釋放白天的壓力。如果感覺很難調(diào)整，建議在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鎮(zhèn)靜、助眠類的藥物，幫助睡眠。